어차피 계속 운동할 사람이라면 그냥 먼저한 것 뿐이다.

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오운완 힘드노 작성자 : 헬서

어차피 계속 운동할 사람이라면 그냥 먼저한 것 뿐이다.

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2025.03.20 01:19:04

조회 59 추천 0 댓글 0

운동 처음 시작하는 사람들을 봐도 딱히 비교할 필요가 없는 것이,

중요한건 계속 운동할 사람인지 아니면 잠깐하다말 사람인지인데,

보면 계속 운동하겠다 싶은 사람은 딱 느껴진다.

그리고 어차피 보통의 근육질형에 도달한 시점부터 1~2년뒤면 3대 300이고 3~5년뒤면 4~500되고 유지하는건데

그냥 좀 먼저했다 뿐 그다지 다를건 없다. 계속 운동하는 사람들은 어차피 5년뒤면

먼저하건 뒤에서간 비슷비슷하다.

마른편이거나 비만에서 시작해도 좀더 걸린다뿐 계속 한다면 마찬가지다.

5~8년 근육질이 된다음 그렇게 살아가는건 5~60년이다.

운동하는 사람들은 잠깐 1~2년 하고 말 사람들이 아니라, 적어도 9~100살까지 계속 운동하는 것이다.

어차피 지역사회에서 매일같이 운동하며 보는 뻔한 얼굴들 5~60년 같이 산다고 하면 친해져 두는 것도 좋은 일이다.

1년뒤 2년뒤 건강검진 통계가 어떻게 나올지 굉장히 기대가 된다.

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