평소에 당 입에도 안달고사는데

헬갤러(119.192) 2025.03.20 15:39:51

조회 69 추천 0 댓글 0

아침에 그릭요거트먹을때나 베리믹스랑 사과먹어서 과당이나 먹지 그외에는

당은 입에도 안다는데 점심 저녁식간에 간식으로 원래 베노프 소프트바에다가 현미누룽지먹었는데

들고다니기 귀찮아서 닥터유 24그람짜리 프로틴바 하나로 바꿔버릴라는데

이거 당9먹는거 의미도없겠지? 칼로리나 탄수는 어차피 하루 매크로 범위 내에있어서 상관없는데

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