맨몸운동이 몸 더 이뻐보이죠? 웨이트보다?

맨몸운동이 몸 더 이뻐보이죠? 웨이트보다?앱에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.03.12 12:08:26

조회 94 추천 0 댓글 11

헬스기구로 하면(제가 아무한테도 안배워서그런것도잇지만) 뭔가 자세하게 근육들이 안쓰이는 느낌... 펌핑감만 있고

근데 맨몸은 제대로 할줄만 안다면 구석구석 다 쓰는거 같더라고요 제대로 할 줄 아는게 진짜 어렵지 시간도 억스로많이걸리고

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