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하체모바일에서 작성

미친간나갤로그로 이동합니다. 2025.03.12 19:22:04
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하체운동 두달차인 학다리인데 하체가 안커진 거 같고 해도 뭐 큰변화없어서 하기싫은데 안하면 또 그대로고 하자기엔 너무 힘들고 비록 헬스는 오래해야 효과가 있고 변화가 있는 건 아는데 2년해도 하체가 두꺼워질지도 고민이다 상체는 변화가 없어도 하체에 비해선 안힘들어서 할만한데 하체는 거르고싶은데 그러면 상체충소리들어서 거르지도 못하고 동기부여한마디씩만 부탁드립니다 진짜 저무 힘듭니다 

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