헬린이 루마니안 데드리프트 질문

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여자 트레이너들이 많이먹나?? 나 알바하던 헬스장 여자 트레이너쌤 심으뜸 같은 체형인데제대로 먹으면피자는 라지 2판 먹고 치킨은 2마리 먹고뷔페 15였나 18접신가 먹었다고 하더라원래 여트들이 많이먹나? 작성자 : 헬갤러

헬린이 루마니안 데드리프트 질문모바일에서 작성

헬갤러(118.45) 2025.03.06 14:22:26

조회 41 추천 0 댓글 1

헬스장에서는 무릎살짝 굽힌상태에서

엉덩이 빼지말고 인사하듯이 상체만 굽히면서

바 허벅지 타고 무릎 좀 아래 내려가면 가슴들면서 올라오라는데

유튭보니까 엉덩이를 뒤로 빼면서 숙이라는데 뭐가 맞는거여

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