갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리
개념글 리스트
1/1
- 쥬얼리 이지현 근황 도로도로
- 개 씹 헬린인데 헬스장 한달만 등록해볼까?? 헬갤러
- 고1여자 헬린이 다시옴 헬갤러
- 스쿼트하면 진짜 엉덩이 커지나요?????? ㅇㅇ
- 여잔데 프로틴 이거 싼거맞지? 다 먹을수있을까 헬갤러
갤러리 본문 영역
헬스장 아침저녁으로 가도됨?앱에서 작성
ㅇㅇ
2025.03.04 16:19:42
2025.03.04 16:19:42
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/03/03 | - | - |
| 공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중 |
21.10.07 | 80872 | 32 |
| 공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] |
스탈랸 |
21.10.07 | 69095 | 73 |
| 공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] | 운영자 | 21.10.07 | 26719 | 7 |
| 2373568 | 애낳고 나면 한달간 미역국만 먹음? | 헬갤러(128.134) | 19:39 | 6 | 0 |
| 2373567 | 마이프로틴 끊는게 훨 낫네 | 헬갤러(115.137) | 19:39 | 14 | 0 |
| 2373565 | 나 여자 헬린인데 질문좀 |
ㅇㅇ |
19:39 | 9 | 0 |
| 2373563 | 이것도 20키로임?? | ㅇㅇ(211.235) | 19:37 | 25 | 0 |
| 2373561 | 섭취 칼로리 정하능게 진짜빡세긴하네 [1] |
정신건강 |
19:35 | 19 | 0 |
| 2373560 | 스쿼트 무서운데 아령 런지로 대체 안되나요? [1] |
ㅇㅇ |
19:35 | 10 | 0 |
| 2373557 | 스미스 머신으로 스쿼트 할 때 | 헬갤러(118.235) | 19:32 | 15 | 0 |
| 2373555 | 우리가 몰랏던 신기한 사실 | 헬갤러(121.126) | 19:30 | 5 | 0 |
| 2373553 | 식단 이렇게해도 괜찮나요? [1] | 헬갤러(14.33) | 19:28 | 17 | 0 |
| 2373552 | 대학생인데 원래 가난하게 사는게 이게 맞는거냐 ㅇㅅㅇ?? [2] | ㅇㅇ(223.62) | 19:28 | 27 | 1 |
| 2373550 | 본인 남자인데 하체하니까 남친한테 쪼임좋다는말듣네 | ㅇ(106.101) | 19:27 | 16 | 0 |
| 2373548 | 헬린이 헬장 실내화 아식스 러닝화 신어도됨? [2] | ㅇㅇ(223.39) | 19:24 | 17 | 0 |
| 2373547 | 벤치 1rm 성공 했다가 실패했다가 하는데 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 19:24 | 17 | 0 |
| 2373546 | 여기 형들은 똑똑하니까 물어봄 | ㅇㅇ(59.1) | 19:24 | 26 | 0 |
| 2373545 | 님들 길항근 개념으로 편평등 고치려는데 | 헬갤러(106.101) | 19:24 | 6 | 0 |
| 2373544 | 다이어트중인데 공복유산소 30분만 해줘도됨? | 헬갤러(119.69) | 19:23 | 12 | 0 |
| 2373542 | 3개월차 헬린이 벤치 60 첫성공함 | 헬갤러(1.230) | 19:23 | 11 | 1 |
| 2373541 | 운동 기록 어플 뭐씀? [1] |
ㅇㅇ |
19:21 | 17 | 0 |
| 2373539 | 오늘 첫피티 받았는데 체지방량 신경안쓰고 한다는데 [1] | 헬갤러(121.159) | 19:18 | 13 | 0 |
| 2373535 | 78.0kg [4] |
Sifi |
19:16 | 51 | 0 |
| 2373533 | 무분할 관련해서 질문좀 | 헬갤러(1.236) | 19:13 | 16 | 1 |
| 2373532 | 벤치할 때 왼쪽 팔꿈치, 어깨 불안정한데 | 헬갤러(49.163) | 19:13 | 11 | 0 |
| 2373531 | 꾸준히 하는게 중요한게 아니라 많이 하는게 중요한거지?? | ㅇㅇ(223.62) | 19:13 | 15 | 0 |
| 2373530 | 시원하게 욕하면서 운동해보고 싶다 | ㅇㅇ(211.246) | 19:12 | 17 | 0 |
| 2373528 | 풀다운계열 기립근 코어에 쥐면 굉배잘안옴? | ㅇㅇ(211.235) | 19:12 | 12 | 0 |
| 2373527 | 아니이렇게 올려치기를 유도해야 | 헬갤러(125.179) | 19:11 | 12 | 0 |
| 2373526 | 턱걸이 20개 [3] |
젊은형님 |
19:11 | 40 | 0 |
| 2373523 | 운동하기싫다 |
행복한백구 |
19:06 | 27 | 0 |
| 2373522 | 보충제 추천받아도됨? |
지탐이 |
19:06 | 12 | 0 |
| 2373520 | 170중에서 젤 축복받은 체형같음 [4] | ㅇㅇ(211.36) | 19:05 | 103 | 1 |
| 2373518 | 방금 35살 글쓴게인데 | 헬갤러(211.234) | 19:03 | 21 | 0 |
| 2373516 | 무릎이나 발목 아플때 할수있는 운동 있나요?? |
어그로걸 |
19:02 | 24 | 0 |
| 2373515 | 형들 요즘 괴물이많은거야? 허세가많은거야? [3] | 1234(125.191) | 19:00 | 68 | 0 |
| 2373513 | 기립근 뎁스도 타고나는게 큼? | ㅇㅇ(223.38) | 18:59 | 11 | 0 |
| 2373511 | 헬순이 인스타 스토리 평균.gif | 헬갤러(223.39) | 18:59 | 62 | 1 |
| 2373509 | 운동 한번도 안해본 헬린이 3일차 [2] | 헬갤러(125.141) | 18:56 | 28 | 0 |
| 2373508 | 턱걸이가 이럴수가있나? [2] |
톰하디추판 |
18:54 | 30 | 0 |
| 2373506 | 흠... 강의계획서 방금 봤는데 1학기 죽어나겠는걸?? [1] | ㅇㅇ(223.62) | 18:53 | 19 | 0 |
| 2373505 | 불균형 전문가 형님들 도와주세요 [4] | 헬갤러(118.235) | 18:53 | 53 | 0 |
| 2373503 | 형들 얘기 듣고 무게 조절 덤벨 샀어! [13] |
노력형인자약 |
18:52 | 60 | 0 |
| 2373501 | 약물쓰는놈들 얼굴 변하는거 무섭네 | ㅇㅇ(175.212) | 18:49 | 17 | 0 |
| 2373500 | 오늘의 pt | 1234(125.191) | 18:49 | 13 | 0 |
| 2373498 | 등이두하는데 전완근 단단해져서 이두 못하겠는데 어떡함 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 18:48 | 19 | 0 |
| 2373497 | 무식하게 풀업 100개 땡겼는데 | 헬갤러(223.38) | 18:44 | 17 | 0 |
| 2373495 | 키작 존못 비정규직 공장충 125.179 몸평좀 | 헬갤러(220.254) | 18:44 | 49 | 1 |
| 2373492 | 운동하면서 먹을 식단 좀 봐주세요 | 헬갤러(180.189) | 18:38 | 15 | 0 |
| 2373491 | 벗을옷도없는 빙다리핫바지새끼가 | 헬갤러(125.179) | 18:38 | 21 | 0 |
| 뉴스 | 세븐틴 호시X우지, 신곡 '동갑내기'로 유닛 데뷔 | 디시트렌드 | 18:00 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.