디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬린이 쵸비상입니다 치질 이거 어떻게 해야합니까

ㅇㅇ(118.43) 2025.02.28 17:46:19
조회 30 추천 0 댓글 0


스쿼트하면서 허벅지에 근육생기는거보면서 진짜

하루에 수십번씩 장딴지에 힘주고 하면서 흡족해하고

잘때도 허벅지 어루만지면서 잠들었는데


아니 씨발 갑자기 똥쌀떄 똥꼬가 존나아픈거임

힘뽝쭈니까 닦을떄 피닦여나오고


이거 시발 그래서 혹시??해서 검색해보니까 스쿼트가 치질에 좀 영향이 있는거 같은데

이거 스쿼트 쉬어야됨??ㅠㅠ 아 어떻게해 진짜



추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 가수에서 배우로 전향 했지만 기대에 못 미치는 스타는? 운영자 25/02/24 - -
2370080 피드백좀.. ㅇㅇ(106.101) 02.28 33 0
2370078 순순희 - 아는 오빠 이노래 존나 좋네 ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1] ㅇㅇ(211.36) 02.28 63 0
2370077 원래 전완이 잘 안붙음? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.28 41 0
2370076 벤치 40까지 올렸어 축하해줘 [13] 살바토레갤로그로 이동합니다. 02.28 1528 15
2370075 오늘 개빡세게 일했는데 운동 갈까 ㅇㅇ(211.36) 02.28 56 0
2370074 진지하게 둘 중 뭐가 더 명장면이냐?? ㅇㅇ(223.38) 02.28 81 0
2370073 너무나도 많은 시간을 쏟아부었습니다. 이제 그만하렵니다. ㅇㅇ(223.62) 02.28 37 0
2370072 헬스 3개월찬데 3분할이 나을까여 [1] 헬갤러(14.42) 02.28 51 0
2370070 헬순이 자세 봐줄사람 [3] ㅇㅇ(122.202) 02.28 168 1
2370069 Bcaa=닥치고 엑스텐드 포도맛 [1] 헬갤러(58.29) 02.28 39 0
2370068 개인 샤워실있는 인천 헬스장 추천좀 ㅇㅇ(106.101) 02.28 37 0
2370067 하체만 하면 상체만 돼지되나? 헬갤러(106.101) 02.28 33 0
2370066 나만 아파? [1] 헬갤러(218.54) 02.28 52 0
2370065 내일 피티샵 체험하러감 ㅇㅇ(118.37) 02.28 75 0
헬린이 쵸비상입니다 치질 이거 어떻게 해야합니까 ㅇㅇ(118.43) 02.28 30 0
2370063 헬린이 PT 조언좀… [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.28 72 0
2370062 염전, 원양어선, 광부 이런 일도 단련이 되는지 질문좀 [1] 헬갤러(211.36) 02.28 39 0
2370061 4년 3개월 ㅁㅌㅊ? [7] 헬갤러(223.39) 02.28 356 8
2370060 와씨 라커룸 점령 빌런더 있네 [3] 헬갤러(106.101) 02.28 93 1
2370059 아나 오늘 운동가다 듀ㅣ질뻔함 ㅇㅇ(118.235) 02.28 51 0
2370058 근데 ㄹㅇ 키크고 덩피크고 인상도 험악하니까 헬갤러(211.36) 02.28 62 0
2370057 이정도면 어떤가욤.. [2] 헬갤러(121.158) 02.28 96 0
2370056 클럽경호원 팔뚝되려면 뭐 어째야함 [2] 헬갤러(211.36) 02.28 92 0
2370054 손목보호대 일제로 괜찮은거 있음? [5] 11cm갤로그로 이동합니다. 02.28 80 0
2370052 패딩정리해도되겠는데 [2] 왼손이갤로그로 이동합니다. 02.28 123 0
2370051 여자 다이어트식단 괜찮나요?? [1] ㅇㅇ(223.39) 02.28 66 0
2370050 꼭지 한쪽이 내려간건 어떻게 교정해요 [1] ㅇㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.28 51 0
2370049 복근 존나해서 만들어놓은 다음 안하는거면서 [2] ㅇㅇ(219.249) 02.28 166 0
2370048 선배님들 펙덱플라이 하는데 이두통증이와요 [4] 헬갤러(39.7) 02.28 106 0
2370047 응댕이 루틴 돌리니깐 [1] 헬갤러(118.235) 02.28 63 0
2370046 펨코가 진성 도태남 커뮤였다. ddd0001갤로그로 이동합니다. 02.28 49 0
2370044 전완근 질문 좀 [2] ㅇㅇ(175.115) 02.28 49 0
2370043 헬스 입문할려는 쌉 헬린인데 뭐해야될까 [4] 헬갤러(59.6) 02.28 143 0
2370042 헬린이 대리고 서울에서 일일권 추천 어디?! [1] 헬갤러(103.38) 02.28 44 0
2370041 정치색 관철시키려는 놈들치고 정상이없네 헬갤러(116.43) 02.28 51 0
2370040 등평가좀 [3] ㅇㅇ(121.161) 02.28 190 0
2370038 헬린이 인바디 평가좀 [3] 헬갤러(211.234) 02.28 155 0
2370037 난 헬스장에 사람이 너무 없어서 ㅇㅇ(59.30) 02.28 49 0
2370036 ㅅㅂ 헬스장에 추감기 하는게 잘못이냐? [6] 헬갤러(112.147) 02.28 153 0
2370035 피티샵 사기당한것같다 ㅇㅇ(39.7) 02.28 134 0
2370034 운동구력 낮춰서말하는 사람 심리가뭐임? [6] ㅇㅇ(223.39) 02.28 118 1
2370032 라운드 숄더 [5] ㅇㅇ7(211.110) 02.28 93 0
2370031 헬스하면 어깨 넓어지는게 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.28 161 0
2370030 운동후 또 운동하면 안좋음? [3] 헬갤러(211.243) 02.28 90 1
2370029 이게 근돼의 표본임 ㅇㅇ(59.30) 02.28 78 1
2370028 형님들 헬린이 무분할 루틴 좀 봐주십쇼 [1] ㅇㅇ(112.172) 02.28 83 0
2370027 남자는 확실히 피지컬이 좋아야하는거같음 ㅇㅇ(118.235) 02.28 179 1
2370026 근돼가 뭔지 좀 알고 근돼라해 [1] ㅇㅇ(59.30) 02.28 62 0
2370025 액상탄마쓰던거가격이슬금슬금올라갔네 [1] 왼손이갤로그로 이동합니다. 02.28 58 0
2370024 김종국같이 복근개쩌는몸보다 엄태웅,성명준같은 근돼들이 [5] ㅇㅇ(112.161) 02.28 209 0
뉴스 '톡파원 25시' 미국 디어본에서 만나는 ‘자동차의 왕’ 헨리 포드 발자취! 마릴린 먼로도 애용한 자동차는? 디시트렌드 03.01
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2