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벤치프레스 55kg모바일에서 작성

얼갤러3(58.123) 2025.02.13 00:35:59
조회 173 추천 0 댓글 2

현재 몸무게 49kg 에 키 167 나가는데 벤치 55kg 들었다

평소에 운동 한번도 안하고 밥먹고 공부하고 누워서 핸드폰보기만 했는데 이게 가능한거냐?

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