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벤치 70 데드 160 스퀴트 150 헬린이앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.02.12 13:01:28
조회 135 추천 0 댓글 4
														

키랑 체격이 있어서 나머지는 좀 치는데 벤치 중량이 늘지가 않음
벤치도 스미스로만 해서 처음 할땐 60도 힘들었는데
신체 힘 밸런스가 이게 말이 됨?

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