마른 비만은 무조건 웨이팅임?

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여자 허벅지 두꺼워지려면 무슨운동 해야되냐 이런허벅지 원하고 원래부터 몸이 하체비만이긴 한데 요즘 허벅지 살 빠지는 느낌이길래 다시 돌려놓으려고 함 스쿼트면 충분한가 작성자 : ㅇㅇ

마른 비만은 무조건 웨이팅임?앱에서 작성

ㅇㅇ(39.7) 2025.02.07 16:57:22

조회 211 추천 0 댓글 3

맨몸운동해서 풀업 15개땡기고 중량20키로 매고 4개 땡기는데 아직도 뱃살있음

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