어쨋든 모임을 나간다는건 지속적인사람과의교류

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다이어트 졸업합니다 --뺀 과정--24년 5월 시작 몸무게 97.2kg3개월간 저탄고지24년 7월 걷뛰걷뛰 시작.런데이 30분 달리기 도전8주차 30분달리기 도전 완료 이후 헬스+유산소 병행식단은 평일에아침 위트빅스2개 + 두유점심 닭가슴살 샐러드저녁 일반식 으로 먹었지만 칼로리 최대한 맞춰서 먹음주말엔 적당히 맛난거 먹었지만 폭 작성자 : 고혈압런

어쨋든 모임을 나간다는건 지속적인사람과의교류앱에서 작성

파멸

2025.04.01 16:01:41

조회 65 추천 0 댓글 6

7cea8477b08169f53cef86ed449f2e2d85742e3ec66a0a91883d1e7e

를한다는거니까 히키코모리에게는 당장 나쁘고별로일수있어도 사람과 충돌하느ㄴ 경험 자체만으로도 사실 좋은 영향을 주고있는것일수도 있다는 생각을함 나도 집구석에서 곰팡이 필때까지 썩다가 사람 대하는법 까먹고 피해망상 심해져서 억지로 나와서 기타 등에매고 어기적어기적 처음보는사람들이랑 합주하고 또 피해망상 도져서 쟤들은 나 싫어하겠지 기타도 드럽게 못치는년이 나댄다고 생각하겠지 이러면서 집 가고 또 다음주에 억지로 나가고 그러다보니까 서서히 피해망상 사라짐

2.14> 52.6kg/체지방률 38%
3.14> 51.2kg/체지방률 32%

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