내가 화대 설대 무박종주 준비물 딱 알려줄게

내가 화대 설대 무박종주 준비물 딱 알려줄게모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.04.23 22:43:11

조회 133 추천 2 댓글 11

가방은 10~12리터인데 배낭끈에 물병넣는걸로

트런조끼도 많이하는데 난 트런조끼는 무게있는거 넣음 좀 늘어지고

땀에 잘 젖어서 별로였음

<기본준비물>

구급약(밴드,스프레이파스,액상마그네슘)

헤드랜턴, 보조배터리

여분양말,손수건,스틱

<물,먹을거리>

설대: 물 5개이상 (희운각까지 무보급)

화대: 물 2개 (10키로마다 물보급있음)

식사는 주먹밥,단팥빵 (김밥,샌드위치 비추 소화느리고 잘상함)

행동식으로 개별포장된 젤리or 에너지캔디,미숫가루,아이스커피등

에너지젤 3~4개

이거면 충분함

거리가 40이 넘네 먹을거 못먹어서 쓰러지면 어쩌네 말고

대충 본인 연비 파악해서

최대한 효율 적으로 가야 성공확률 높음

식사거리는 2개까지만 챙기고

나머지는 행동식으로 구간별로 계속 섭취하는게 효과적

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