밑에 3줄요약 해놓을게 길어도 이해해줘

일단 나는 현재 고1 학생이야 어릴 때부터 비만이였어서 평소 덩치는 있는 편이였는데 의사쌤이 근육량도 많아서 뺄 필요는 없다고 하셨었거든...

12월을 기준으로

초3 135 44

초4 148 55

초5 160 70

초6 170 75

중1 170 75

중2 171 75

중3 176 70

이였는데 겨울방학동안 작정하고 먹기만하고 밖에도 안나가니까 두 달 만에 25키로가 쪄서 지금 176에 95키로야 bmi 30..

중3 땐 허리 28사이즈도 맞는데 허벅지 두꺼운거 때문에 34사이즈에 벨트 꽉조여서 다녔었는데 지금은 34사이즈 입으면 허벅지는 그대로라 괜찮은데 뱃살 때문에 입기빡셀 정도야 원래 통뼈에 골격있는 편이라 돼지처럼 보이질 않아서 걱정없이 학교 다니고 있었는데 갑자기 친구가 너 살만 빼면 개잘생겼을 것 같은데? 라고 한 걸 시작으로 샤워 할 때 뱃살 볼 때 마다 자존감이 마구 떨어져서 멘헤라 올 것 같아서 다이어트 하려고 결심했어 근데 학생이다보니까 일어나자마자 학교가고 10시쯤 집들어오는데 운동할 시간이 없어서 식단만 하고 있거든 하루 2000칼로리 정도 먹는 것 같은데 더 줄여야 할까? 

단기간에 확 빼는 방법은 없을까?? 5월 중순에 수학여행 가서

옷 좀 마음대로 입고싶어 막 학업 병행하면서 한달만에 10키로씩 빼는 건 절대 불가능이겠지? 최대한 많이 뺄 수 있는 법 알려줘ㅠㅠ

3줄요약

1. 2달만에 25키로 쪄서 현재 176 95 bmi30 돼지됨

2. 5월 중순에 수학여행 가는데 옷 맘대로 입고싶음

3. 살빼는 법좀...

감사합니다!