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공부 초보자들 꿀팁 준다모바일에서 작성

신빵갤로그로 이동합니다. 2025.03.26 22:41:46
조회 190 추천 2 댓글 0
														



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뽀모도로 공부법이라고 들어봤을 거다


열품타 한다고 안쉬고 계속 하는거 비효율적이다 


25분 하고 5분 눈감고 쉬고 


4번 하고 길게 15분~30분 쉬어준다(밥 먹거나 화장실)


이런 식으로 하면 효율 2배정도로 올라간다



주의할 점은 쉴 때 스마트폰 하거나 머리 쓰면 안되고 스트레칭하거나 눈 감거나 뇌를 안써야 한다. 



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