얘들아 형이 백미 12초 후반대인데 꿀팁 알려줄게

얘들아 형이 백미 12초 후반대인데 꿀팁 알려줄게모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2025.03.26 00:24:19

조회 556 추천 0 댓글 16

바로 전집중호흡을 사용하는거다

개소리라고?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니, 이건 사실이야

1. 전집중호흡 느낌으로 뒷다리에 혈액이 모아지고 근육이 긴장하는 느낌을 만든다

2. 삐익 소리와 함께 강하게 뒷다리로 차고 나간다

3. 이렇게해서 나는 백미를 12초 후반까지 올렸다

반박안받는다 ㅇㅇ 믿는놈은 해보셈

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