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[일반] 요새도 이소티논 총량 개념 유효함?

여갤러(211.184) 2025.04.04 17:28:17
조회 91 추천 0 댓글 0

한창 향화갤 하던 시절에는 몸무게 x 120알인가? ex) 60kg x 120알 = 720알


뭐 이런 공식이 있었던 것 같은데 저거 먹고 더 이상 안먹어도 된다고 ㅇㅇ


근데 최근에 유튜브로 함익병선생님 말씀하시는 것 보니까 1년에 100알 넘기면 안된다 뭐 이런 멘트를 남기셨네


1년에 100알 넘기지 않으면 저 총량 개념은 무시해도 되는거임?


피부 최근에 다시 신경쓰기 시작해서 이소티논 잘 아는 분들 답변 부탁 ㅎㅎ



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