30대 발기부전입니다 살려주세요

30대 발기부전입니다 살려주세요앱에서 작성

ㅇㅇ(59.0) 2025.03.01 22:24:41

조회 42 추천 0 댓글 0

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관계중 발기가 풀려 콘돔이 자꾸 빠지는 현상이 발생해서

비뇨기과에 들려보니 발기부전이라고 팔팔정 50mg

처방해주더군요. 먹으니 효과는 진짜 좋네요

근데 평생 먹어도 될지 의문이고 근본치료를 하고싶은데

달리기가 좋다는 말이 많아서 여기까지 왔습니다.

30대 중반 사무직이라 운동을 거의 안하고 살앗는데

그냥 운동장 10바퀴 이런식으로 뛰면되나요??

빠르게 인터벌로 뛰는게 좋나요? 천천히 안쉬고 뛰는게 좋나요??

약없이 관계하기 힘든 몸이 되어서 너무 괴롭습니다 도와주세요

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