투석 환자가 섭취할 수 있는 과일과 주의해야 할 과일은?

메디먼트뉴스

2024.12.19 15:00:05

조회 205 추천 0 댓글 0

[메디먼트뉴스 박민우 기자] 만성신부전으로 투석 치료를 받는 환자들은 음식을 선택할 때 신중을 기해야 한다. 특히 과일은 건강에 필수적인 비타민과 섬유질을 제공하지만, 칼륨, 인, 나트륨 등의 함량에 따라 섭취 여부를 결정해야 한다.

투석 환자들에게 안전한 과일과 그렇지 않은 과일에 대해 알아본다.

비교적 자유롭게 섭취할 수 있는 과일

칼륨 함량이 낮고 신장에 부담을 덜 주는 과일은 투석 환자가 비교적 자유롭게 섭취할 수 있다.

사과

칼륨 함량이 낮아(100g당 약 110mg) 투석 환자가 안전하게 섭취할 수 있다.

식이섬유가 풍부해 소화 건강을 돕는다.

포도

100g당 칼륨 함량이 약 190mg으로 비교적 낮다.

항산화 물질인 폴리페놀이 풍부해 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있다.

베리류(블루베리, 라즈베리, 딸기 등)

칼륨 함량이 낮고(딸기 100g당 약 150mg) 비타민 C와 항산화 성분이 많아 건강에 유익하다.

신장 부담을 덜 주는 간식으로 적합하다.

복숭아(껍질 제거 시)

100g당 약 190mg의 칼륨을 함유해 적당량 섭취 시 안전하다.

다만 과도한 섭취는 피해야 한다.

파인애플

칼륨 함량이 100g당 약 130mg으로 낮아 안전하며, 소화를 돕는 효소인 브로멜라인이 포함되어 있다.

주의해야 할 과일

칼륨 함량이 높은 과일은 신장이 제대로 기능하지 않는 투석 환자에게 위험할 수 있다. 칼륨 농도가 높아지면 심장 박동 이상 등 심각한 건강 문제가 발생할 수 있으므로 섭취를 제한하거나 조심해야 한다.

바나나

100g당 약 350mg의 칼륨을 함유해 높은 편이다.

자주 섭취할 경우 고칼륨혈증의 위험이 있다.

오렌지 및 오렌지 주스

오렌지는 100g당 약 180mg, 오렌지 주스는 더 높은 칼륨 함량을 포함하고 있다.

대체로 제한이 권장된다.

키위

100g당 약 290mg의 칼륨을 포함해 고칼륨 과일로 분류된다.

멜론류(수박, 참외 등)

수박(100g당 280mg)과 캔탈루프 멜론(100g당 430mg)은 칼륨 함량이 높아 섭취를 피해야 한다.

아보카도

100g당 약 485mg의 칼륨을 함유한 대표적인 고칼륨 과일이다.

소량이라도 주의가 필요하다.

과일 섭취 시 주의사항

양 조절
칼륨 함량이 낮은 과일이라도 과도한 섭취는 혈중 칼륨 농도를 높일 수 있다. 하루 1~2회, 100g 이하로 섭취하는 것이 권장된다.

조리법 활용
칼륨이 높은 과일은 먹기 전 물에 담가 칼륨을 일부 제거하거나 익혀 먹는 방법으로 섭취량을 줄일 수 있다.

의료진 상담 필수
과일 섭취 전 담당 의사나 영양사와 상의해 개인의 건강 상태에 맞는 식단을 구성해야 한다.

전문가 조언

영양사 박지현 씨는 "투석 환자는 과일 섭취를 통해 비타민과 항산화 성분을 섭취할 수 있지만, 칼륨과 인이 많은 과일은 반드시 제한해야 한다"며 "혈액 검사를 통해 칼륨 수치를 주기적으로 확인하고 과일 섭취량을 조절해야 한다"고 강조했다.

투석 환자도 적절한 과일 섭취를 통해 건강을 유지할 수 있다. 하지만 칼륨 함량을 고려한 과일 선택과 적정량 섭취가 필수적이다. 개별 상태에 맞는 식단을 계획해 안전하고 건강한 식생활을 유지해야 한다.

▶ 투석 환자가 섭취할 수 있는 과일과 주의해야 할 과일은?▶ 노보텍, 글로벌 파킨슨병 임상시험 환경 보고서 발간 ▶ 서울베스트비뇨의학과, +2024년 대한충격파재생의학회 연수강좌에서 체외충격파 워크숍 세션 진행 ▶ Brains Bioceutical, D9-THC와 CBN으로 업계를 선도하는 칸나비노이드 제품군 확대하며 신약 개발의 새 지평 열어 ▶ 메타비아, MASH 치료제 'DA-1241' 글로벌 임상 2상 탑라인 데이터에서 유효성과 안전성 확인 ▶ 인바디, 부산대학교와 스마트 헬스케어 서비스 공동연구 및 인력 양성 협력 ▶ 원텍, 5000만불 수출의탑 수상 ▶ 의료AI 헬스케어 데이터 전문기업 맨인블록, 킹슬리벤처스로부터 SEED 투자 유치 및 TIPS 선정 ▶ 노보텍, 코로나19 글로벌 임상시험 환경에 대한 보고서 발간… 신약 개발의 주요 동향, 치료법 개발 및 도전 과제 조명 ▶ 동아ST, 스텔라라 바이오시밀러 '이뮬도사' 유럽 품목허가 획득

고정닉 0

원본 첨부파일 1

39679_39450_5616.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는?	운영자	25/01/13	-	-
23805	윤 대통령 체포 여파, 아이유 향한 악플 공세 논란 "속이 좀 시원하냐" [52]	메디먼트뉴스	13:35	1387	6
23804	브브걸, 신곡 'LOVE 2'로 차트 정주행 예고	메디먼트뉴스	13:20	20	0
23803	김민희, 홍상수 감독과의 혼외 임신 소식에 여론 싸늘...홍 감독 아내, "몰랐다" 심경 밝혀	메디먼트뉴스	13:10	28	0
23802	송가인, 심수봉 프로듀싱 '눈물이 난다' 티저 공개… 고혹적인 변신	메디먼트뉴스	13:00	23	0
23801	옥씨부인전, 임지연의 과거 노비 동료들과 재회… 긴장감 고조	메디먼트뉴스	12:50	20	0
23800	도대윤, '언더커버' 통해 15년 만에 무대 복귀… 정신병원 입원 과거 고백	메디먼트뉴스	12:40	20	0
23799	혜리, 다이어트 후 파격 비키니 자태 공개… 군살 없는 몸매 자랑 [2]	메디먼트뉴스	01.17	152	0
23798	김연아, 압도적 미모로 화보 장식… 여전히 아름다운 '피겨 여왕'	메디먼트뉴스	01.17	82	0
23797	'나의 완벽한 비서' 한지민, 이준혁과 집 데이트…러브 라인 급물살	메디먼트뉴스	01.17	68	0
23796	손연재, 72억 단독주택서 주말 육아 시작..훌쩍 큰 아들	메디먼트뉴스	01.17	75	0
23795	'편스토랑' 류수영표 초간단 겨울무 깍두기 레시피 대공개	메디먼트뉴스	01.17	60	0
23794	한소희, 금발 변신과 파격 패션으로 시선 강탈… '프로젝트 Y' 촬영 중	메디먼트뉴스	01.17	69	0
23793	이정현, '편스토랑'에서 둘째 출산 앞두고 뭉클한 이별… 남편 위한 특별 레시피 공개	메디먼트뉴스	01.17	61	0
23792	'싱어미닛 #SINGAMINUTE' 첫 에피소드 18일 공개… 역대급 음악 선보일 대장정 시작	메디먼트뉴스	01.17	50	0
23791	송혜교X전여빈 주연 '검은 수녀들', 해외 160개국 선판매… 글로벌 흥행 기대	메디먼트뉴스	01.17	73	0
23790	런닝맨, 전소민·최다니엘·박혜정·김하윤 출연… '팀킬이라 지송합니다' 레이스 예고 [2]	메디먼트뉴스	01.17	5171	2
23789	기안84, 아침밥 발언으로 논란… "아내가 아침밥 안 해주면 바람 필 것" 발언에 비난 쏟아져 [3]	메디먼트뉴스	01.17	152	1
23788	노보텍, 삼중음성유방암 임상시험 최신 보고서 발간	메디먼트뉴스	01.17	70	0
23787	장원영, '덱스의 냉터뷰'서 넘치는 여유와 성숙미 발산 [3]	메디먼트뉴스	01.17	1128	7
23786	나솔사계 10기 정숙, 방송 후 10기 영숙과 영자의 뒷담화에 분노 표출 "뒤통수 제대로 때리네요"	메디먼트뉴스	01.17	82	0
23785	나솔사계 16기 영자, 미스터 배의 '무일푼' 고백에 고민 심화	메디먼트뉴스	01.17	81	0
23784	모텔 캘리포니아, 이세영X나인우 핑크빛 기류… 설렘 가득한 스틸컷 공개	메디먼트뉴스	01.17	668	0
23783	'특종세상' 문혁, 배달 라이더로 제2의 삶 시작… 과거의 영광과 현재의 고난 극복	메디먼트뉴스	01.17	75	0
23782	미스터트롯3, 본선 1차 팀 배틀 결과 발표… 최재명 진, 춘길 선, 손빈아 미	메디먼트뉴스	01.17	72	0
23781	이지혜♥문재완, 삿포로 여행 중 교통사고…"생명값이라 생각해야죠" [5]	메디먼트뉴스	01.17	2727	2
23780	김민희, 홍상수 감독의 아이 임신…"김민희는 법적으로 미혼모" 왜?	메디먼트뉴스	01.17	108	0
23779	BTS Jimin, Billboard Hot 100 charted for 24 weeks in a row... K-pop solo artist's longest record	메디먼트뉴스	01.17	75	0
23778	BTS 지민, '빌보드 핫100' 24주 연속 차트인… K팝 솔로 아티스트 최장 기록	메디먼트뉴스	01.17	78	0
23777	'콩콩밥밥' 이광수와 도경수의 특별한 구내식당, 톱스타 맛집 인증…박보영·설현→세븐틴 '엄지척'	메디먼트뉴스	01.17	287	0
23776	레이저옵텍, 성남 신사옥에서 2025 신년사 발표	메디먼트뉴스	01.17	82	0
23775	아디다스, 골을 위한 축구화 '프레데터 25' 출시	메디먼트뉴스	01.17	83	0
23774	인천 청원한의원 한지우 대표원장, 귀질환 치료 공로로 서울시 의장상 수상	메디먼트뉴스	01.17	74	0
23773	아하앤컴퍼니, 카카오헬스케어에 초거대 의료 AI 학습용 한국어 데이터 공급	메디먼트뉴스	01.17	76	0
23772	대웅제약, 우루사 최신지견 3판 발간	메디먼트뉴스	01.17	77	0
23771	이효리, 이상순의 라디오에 출연해 화제... 부부의 솔직하고 유쾌한 모습 보여 [5]	메디먼트뉴스	01.17	2239	1
23770	임영웅 '온기' 뮤비, 1700만뷰 돌파하며 뜨거운 인기 이어가	메디먼트뉴스	01.17	64	0
23769	'조제, 호랑이 그리고 물고기들' 이 알려주는 사랑 후에 오는 성장 [4]	메디먼트뉴스	01.17	386	1
23768	2월 컴백 제로베이스원, 선공개곡 '닥터! 닥터!' 티저 공개	메디먼트뉴스	01.17	59	0
23767	인스트루멘털 매스록의 대가 'LITE' 2월에 내한	메디먼트뉴스	01.16	132	0
23766	블랙핑크 리사, 12월의 여름 화보 공개… 압도적 비주얼 [6]	메디먼트뉴스	01.16	2868	4
23765	풍자, 설을 맞아 한복 자태 공개… '미모 여신' 변신 [1]	메디먼트뉴스	01.16	207	0
23764	코드쿤스트, '나 혼자 산다'서 동생과 추억 탐험... 뜻밖의 연애편지 발견	메디먼트뉴스	01.16	114	0
23763	'편스토랑' 이정현, 둘째 출산 준비하며 딸 서아와의 아름다운 이별?	메디먼트뉴스	01.16	113	0
23762	'나는 솔로' 24기, 옥순의 솔직함과 영식의 눈물이 만든 혼돈의 로맨스	메디먼트뉴스	01.16	107	0
23761	구혜선, '라디오스타' 모자 착용 논란에 입장 밝혔다가 삭제 "예의가 아니다" VS "내 자유다" 팽팽한 의견 대립	메디먼트뉴스	01.16	123	0
23760	부석순, '텔레파티'로 앨범 판매량과 음원 차트 1위 동시 석권	메디먼트뉴스	01.16	92	0
23759	이혼숙려캠프, '바람 부부' 충격적인 반전과 '꼰대 부부' 재산 분할 쟁점으로 뜨거워	메디먼트뉴스	01.16	827	0
23758	정승환, 군 복무 마치고 팬들 곁으로… "자주 만나고 싶어요"	메디먼트뉴스	01.16	92	0
23757	나솔사계, 10기 영숙 vs 22기 영숙, 미스터 박 두고 신경전	메디먼트뉴스	01.16	91	0
23756	식스센스: 시티투어, 유재석X송은이X고경표X미미, 여행 속 진짜와 가짜 찾기	메디먼트뉴스	01.16	102	0
뉴스	[TVis] 이봉원 “사채 빚으로 이자 한 달에 600만원… 이상한 생각도” (‘전현무계획2’)	디시트렌드	10:00