띠니는 백수시절에 좆울+무기력 극복했긔

띠니는 백수시절에 좆울+무기력 극복했긔모바일에서 작성

띤갤러(106.101) 2025.03.12 22:29:01

조회 211 추천 0 댓글 2

1. 할일을 명확하게

지금은 결과가 안나와도 준비기간이라고 생각하고 마음 다잡고 공부했던거같긔

2. 하루 20분 걷기 필수

그시간에 폰 보면안됨 아랫배에 힘주고 살짝빨리걸어줘야됨

3. Pms 인지 확인하기

이게 핵심이엇긔 내경우엔 무기력이 배란기증상인거 파악하고나서는 자책을 멈췄긔

의지박약이 아니라 pms인거 알고나서는 저절로 자책안하게됐긔 그이후론 유달리 몸이 물먹은 솜같은 날에는 하루를 최소한만 하면서 보냈긔

4. 취미로 새로운거 배우기

하루에 5분씩 윾툽에서 공짜로 히라가나 배우고 낮에 쉴때 끼적거리면서 외웠는데 이런것도 도움됐던거같긔 작은 성공,보람이 스트레스도 줄여주고 자존감도 높여줌

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	매니저들에게 가장 잘할 것 같은 스타는?	운영자	25/03/10	-	-
16682621	좆예인 손안댄걸 어케알긔 [1]	ㅇㅇ(106.101)	01:23	84	0
16682620	틀세연 방송 존나 웃기긔 ㅋㅋㅋ [10]	ㅇㅇ(118.235)	01:23	386	0
16682619	티셔츠 2019년이라며	ㅇㅇ(39.7)	01:23	23	0
16682616	백프로 자연 좆옌 있어 [1]	ㅇㅇ(223.39)	01:22	168	0
16682615	띠니 채딱이 빨때 제일 컸던 외퀴 네임드 계정 오랜만에 들어가니까 [1]	ㅇㅇ(116.46)	01:22	182	0
16682614	동예지 변호새역으로 나오는 좆라마에서 개이뻤는데	ㅇㅇ(106.101)	01:22	33	0
16682613	동예지랑 물드시런, 이부형 사겼다는 말은 어디서 나온거긔 [2]	ㅇㅇ(211.36)	01:22	220	0
16682612	전구단 갤 돌아봤는데 쥐갤이 압도적으로 더러움 [6]	ㅇㅇ(118.235)	01:22	105	0
16682611	빠따충들 아닌척하면서 꾸역꾸역 와꾸빠는것봐 [1]	ㅇㅇ(116.127)	01:22	55	0
16682610	동예지 연기 잘한다니까	ㅇㅇ(39.7)	01:22	38	0
16682609	동예지 물드시런이랑 사귄적 없다는거야?	ㅇㅇ(175.223)	01:22	55	0
16682608	띠닌 동예지 안팼어 그걸 가스라이팅이라고 쳐맞는 이유도 모를	ㅇㅇ(106.102)	01:22	31	0
16682607	ㅇㄴㄷ 18살이랑 21살이랑 혐애해도 쳐맞긔? [7]	ㅇㅇ(106.101)	01:22	201	0
16682606	ㄹㅇ틀세연밖에 없었노 ㅠ	ㅇㅇ(125.133)	01:22	161	0
16682604	ㄹㅇ손안댄거 숄이랑 또누구있긔 [6]	ㅇㅇ(223.38)	01:21	252	0
16682603	맠신영 좋아하는년들 경지같긴 했어	ㅇㅇ(106.101)	01:21	125	0
16682602	아예 자연인 좆옌 한명도 없을듯 [4]	ㅇㅇ(118.235)	01:21	142	0
16682601	원래 돡갤이 진짜 봊초였는데 [4]	ㅇㅇ(118.235)	01:21	114	0
16682600	동예지 곧 드라마 나오실것같긔 [2]	ㅇㅇ(118.235)	01:21	384	0
16682599	근데 동예지 언냐도 위약금 다 물었었나???	ㅇㅇ(106.102)	01:21	71	0
16682598	옐무 뉴론이랑 비즈니스였긔? [2]	ㅇㅇ(106.101)	01:21	320	0
16682597	동예지는 연기 잘해서 재기 쌉가능일 것 같아	ㅇㅇ(118.235)	01:21	34	0
16682596	동예지 얼마나 억울했겠노 진짜 싸패는 따로있는데	ㅇㅇ(118.235)	01:21	46	0
16682592	동예지 팬적도 빤적도 없고 그냥 김딱딱때문에 불쌍하다	ㅇㅇ(223.38)	01:20	50	0
16682590	틀세연 글 올라온거봐 [6]	ㅇㅇ(223.38)	01:20	404	1
16682589	동예지 최근 찾아봤는데 여전히 예쁘군아 [2]	ㅇㅇ(58.121)	01:20	383	0
16682588	동예지언냐 팬카페가 네이버카페긔?	ㅇㅇ(218.154)	01:20	33	0
16682587	은딱줌 조금 아픈거같다고 느꼈는데	ㅇㅇ(223.38)	01:20	72	0
16682585	솔직히 어린 팡현옵보다 더 ㅅㅌㅊ인 빠따없는듯 [2]	ㅇㅇ(175.223)	01:20	70	0
16682584	슴이나 약국이나 배슬 정리하는거 돈도 안되는 주제에	ㅇㅇ(106.102)	01:20	50	0
16682583	18년도에 범갤 존나 털었는데 재밌었긔 [3]	ㅇㅇ(118.235)	01:20	81	0
16682582	옐무 걍 여자 승판이 같아	ㅇㅇ(106.101)	01:20	68	0
16682579	축구 만화보는데 모티브랑 와꾸 똑같이 그려서 짜증나긔 [1]	ㅇㅇ(106.101)	01:20	65	0
16682578	언주중 물현 소리 들은 맠신영 불운 쩐다	ㅇㅇ(106.101)	01:19	151	0
16682577	윙큡 이간질하는 글보면 이말만 떠오르긔	ㅇㅇ(118.235)	01:19	59	0
16682576	ㄸㄴ는 아일랜드에 동예지 하차한게 제일 아깝긔 [2]	ㅇㅇ(223.39)	01:19	142	0
16682575	똥칰갤은 칰강민 사온날 갤플이 고트임 [1]	ㅇㅇ(118.235)	01:19	64	0
16682574	동예지 언냐 빨고싶긔	ㅇㅇ(118.235)	01:19	174	0
16682573	굴비즈 리재현은 잘생겼잖아	ㅇㅇ(223.39)	01:19	24	0
16682572	걍 은딱이 피부가 존나 얇음 와니처럼	ㅇㅇ(223.38)	01:19	104	0
16682571	옐무 진짜 왜케뻔뻔하노 [1]	ㅇㅇ(118.235)	01:19	289	0
16682570	동예지 판심 생겨	ㅇㅇ(112.168)	01:19	38	0
16682568	물현이군복짤 솔직히 읍려	ㅇㅇ(106.101)	01:19	162	0
16682567	빠따 와꾸는 홍성흔이 제일 나았어 [5]	ㅇㅇ(118.235)	01:19	96	0
16682565	동예지 걍 존나 퀸같아	ㅇㅇ(117.111)	01:18	81	0
16682563	빠따구단중에 순수재미력 제일 높은구단 추천해줘 [8]	ㅇㅇ(211.235)	01:18	132	0
16682562	동예지 잦친이 일똑바로하고 집에가서 명령한 거역한 죄로	ㅇㅇ(118.235)	01:18	81	0
16682561	킴지원 언냐는 저런거 안올리나 손절 [1]	ㅇㅇ(123.143)	01:18	143	0
16682560	홍도빻 머영이 닮았긔	ㅇㅇ(223.39)	01:18	95	0
16682557	동예지 창짓 ㅆㅅㅌ구나	띤갤러(106.101)	01:18	68	0
뉴스	‘故김새론 열애설’ 김수현, 차기작 비상?…‘넉오프’ 측 “정해진 바 없다” [공식]	디시트렌드	03.12