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부위별 지방설 허구인 이유모바일에서 작성

ㅇㅇ(203.171) 2021.09.13 23:32:25
조회 50 추천 0 댓글 0

														
스쿼트 천개 한다고 해서 허벅지살만 빠지고 뱃살 그대로 남긔 X
스쿼트 천개 해서 지방 빠졌는데 그게 사람마다 다 다르긔 누군 다리부터 빠지고 누군 배부터 빠지고 누군 가슴부터 빠지고 누군 얼굴부터 빠지고 O

러닝머신 매일 1시간 해서 지방 빠졌는데 그게 사람마다 다 다르긔 누군 다리부터 빠지고 누군 배부터 빠지고 누군 가슴부터 빠지고 누군 얼굴부터 빠지고 O
주말마다 등산 가서 지방 빠졌는데 그게 사람마다 다 다르긔 누군 다리부터 빠지고 누군 배부터 빠지고 누군 가슴부터 빠지고 누군 얼굴부터 빠지고 O
식단조절 ㅆㅅㅌㅊ로 해서 지방 빠졌는데 그게 사람마다 다 다르긔 누군 다리부터 빠지고 누군 배부터 빠지고 누군 가슴부터 빠지고 누군 얼굴부터 빠지고 O

무슨 운동을 해야 어디 살이 빠진다 X
무슨 근력운동을 하면 어디 근육이 붙는다 O

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