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슨배님들 단백질 쉐이크 질문드려용앱에서 작성

ㅎㅎ갤로그로 이동합니다. 2025.04.17 17:07:39
조회 123 추천 0 댓글 6

일단 전 여자고
반복되는 다이어트에 지쳐있습니당 ㅠㅠ
항상 다이어트할때 단백질 챙겨먹어라머거라
하는데 무시하고 식단+운동 만 하면서 머리 빠지고ㅠ
건강만 점점 나빠지는거 같아
이번에 무조건 단백질 챙겨먹으려해요!

그래서 단백질 쉐이크 먹으려 하는데
하루 한번 가지고는 안되는가 보더라구용?
더단백 초코맛 먹고있는데
하루에 2번씩 먹자니 재정문제가 생길것 같아
오빠들 드시는 . 헬스장에서 파는 그런 단백질 파우더를 사는게 낫지 않나 싶어서...
추천 좀 부탁드립니다요오오......

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