디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

삼두운동 저중량고반복 괜춘?모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.235) 2025.04.14 22:58:20
조회 74 추천 0 댓글 2

헬린이라 고중량으로 하면 아예 수행이 앙댐

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 술 마시면 실수가 많을 것 같은 스타는? 운영자 25/04/14 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 83354 32
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 71451 74
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] 운영자 21.10.07 27888 7
2407448 요거트에 무가당인데 당류있는건 유당인거임? 헬갤러(58.227) 12:25 0 0
2407447 근데 꼭 헬스 하고나서 샤워 해야함? [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12:23 15 0
2407446 팔 운동 매일해도 됨? [2] ㅇㅇ(211.235) 12:22 13 0
2407445 오늘 저녁6에 뷔페가는데 가기전운동vs갔다와서운동 추천좀요 헬창형들 헬갤러(115.138) 12:19 3 0
2407444 홈트하다가 헬스 시작하려고 하는데 헬갤러(175.201) 12:18 7 0
2407443 중2 멸치 첫 인바디 측정 반사실적사고극복하기갤로그로 이동합니다. 12:15 21 0
2407442 보지즙 이라는 표현은 왜케 좋냐 ㅇㅇ(211.235) 12:15 14 0
2407441 공격하는 개들 진짜 독하다 사랑받아서 만지지말라는게 희♡(223.38) 12:14 4 0
2407440 일이주 내내 상반신 위주로만하면 어때? 가슴이랑 팔쪽위주로만 하고있는데 [1] 헬갤러(124.50) 12:14 5 0
2407439 181cm 54kg 골격근30kg면 개십멸치임? [1] ㅛㅛㅛ(106.101) 12:13 18 0
2407438 69키로 진입 성공 ㅎㅎ 익스포저갤로그로 이동합니다. 12:11 12 0
2407437 인바디 보고 고민좀들어주세요 ㅇㅇ(211.168) 12:05 15 0
2407436 근육통 있는 날은 휴식?? 헬갤러(121.185) 11:58 12 0
2407435 구력 얼마나 된거같음?? [3] 헬갤러(211.235) 11:56 59 1
2407434 어깨 담온듯 땡기는 거면 헬갤러(223.39) 11:53 9 0
2407433 식단 하면서 참기 힘든 형들 아침이나 점심에 이거 하나 넣어봐 헬갤러(206.83) 11:46 29 0
2407432 형들 이거 울회사 점심메뉴표인데 먹어도됨? [2] 헬갤러(119.195) 11:41 52 0
2407431 대학다니면 남녀떠나 뚱뚱한사람 개무시하더라 [2] 헬갤러(180.65) 11:37 49 0
2407430 식당 100테이블 하는애들 몸매 날렵하드라 헬갤러(223.38) 11:31 14 0
2407429 급식체형 벗어나려면 어디 조져야 됨? [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11:30 46 0
2407428 누가봐도 나 개씹 어좁인데 나보고 어깡이래 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11:27 39 0
2407427 아 레그프레스하는데 설사 지림 ㅋㅋ ㅇㅇ(106.102) 11:26 25 0
2407425 크레아틴먹고 팔에 털나는데 이거어캄?? [2] 헬갤러(223.38) 11:23 48 0
2407424 인간의 가장 큰 무기가 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11:21 12 0
2407423 섹스 vs 딸 뭐가 더좋냐? [1] ㅇㅇ(223.39) 11:20 74 0
2407422 ㅅㅂ 거지 꼬였네 ㅇㅇ(119.66) 11:19 15 0
2407421 김종국이 요즘 운동 끝나고 매일 먹는다는 음식 [3] ㅇㅇ(169.150) 11:18 80 0
2407420 외모가 전부는 아니다라고 따져도 헬갤러(125.179) 11:16 29 0
2407419 어제 삼두 아파서 가슴 제대로 못했더니 근육통이 없네 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11:15 24 0
2407418 여친 전남친이 지보다 잘생기고 몸좋은거만큼 헬갤러(125.179) 11:14 28 0
2407417 2일뒤에 근육통이 오는데 [2] (211.222) 11:12 27 0
2407416 벌크업 해야함?? 헬갤러(211.236) 11:09 17 0
2407415 정색빨면서 유산소 뛰는데 귓속으로는 ㅇㅇ(221.154) 11:03 51 0
2407414 악력기 효과있음??? [1] 헬갤러(223.39) 11:01 31 0
2407413 2주하고 하루 했는데 (211.222) 11:01 17 0
2407412 열도의 흔한 여중생쟝 피지컬 ㄷㄷ 헬갤러(211.234) 10:59 87 3
2407410 친구들앞에서는 걸그룹노래듣는남자 씹게이같다고 패고 [1] ㅇㅇ(221.154) 10:57 48 0
2407409 아니 다들 뭔가 착각하는거같은데 (211.222) 10:55 32 0
2407408 여자들이 헬스장 가는 이유 ㅇㅇ(106.101) 10:54 95 0
2407407 몸만드는데 몇년 걸린것 같음? [12] 헬갤러(180.81) 10:53 158 4
2407406 느그남친은 살이 출렁거려서 이런거입어도 태가 안살지롱 헬갤러(125.179) 10:52 27 0
2407405 선생님이 부사관 하라는데 헬갤러(211.235) 10:51 17 0
2407404 박근혜 탄핵되기전 한국인들 여론 ^^&lt;&lt;dv.갤로그로 이동합니다. 10:51 26 2
2407403 내가아는사람은 나랑 현남친 비교 ㅈㄴ하면서 기분나빠할듯 헬갤러(125.179) 10:50 17 0
2407402 구라안치고 우리헬스장 한남와꾸 평균 ㄹㅇ 이거임ㅋㅋ [3] ㅇㅇ(106.101) 10:49 110 1
2407401 행님들이게 맞는거노? [1] 헬갤러(106.101) 10:48 20 0
2407398 역시나급성염좌엿구요 [2] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 10:44 31 0
뉴스 펜타곤 진호, 큐브 엔터와 전속계약 종료 “찬란한 미래 응원” [공식] 디시트렌드 04.15
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2