디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

체지방 15에서 빼기 싫은데 복근 가능함?앱에서 작성

ㅇㅇ(211.38) 2025.04.14 16:04:54
조회 171 추천 0 댓글 2
														

0bef817eb0856cfe239e86e4379c706ce44604e8d2d97838796fd7e4653bb4ea5aad147aee0d989a058a6ffaa04a6f3321662815

체지 15-16퍼 몸무게는 평균임
사이즈 키우고 싶어서 체지방 생각안하고 무조건 많이 쳐먹는중인데 복근은 포기해야됨?
복근 운동보다 체지방이 중요하다들어서..

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 술 마시면 실수가 많을 것 같은 스타는? 운영자 25/04/14 - -
2407909 불스스 중량 보통 몇으로 함? 보갤러(125.250) 01:50 33 0
2407908 쇄골아래서 겨드랑이 쪽으로 이어지는 근육 이름이 따로있음? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01:49 47 0
2407907 진지하게 묻는다. 졸리고 배아픈데 자냐 마냐? [1] ㅇㅇ(223.38) 01:48 22 0
2407903 헬스장에 가끔 예쁜애들오면 집중안되드라 [1] 니미쿠갤로그로 이동합니다. 01:41 160 0
2407902 내 여자친구 몇ㅌㅊ? [5] 막심센세갤로그로 이동합니다. 01:41 240 0
2407900 심으뜸 몸정도면 일반인 여자 상위 몇%몸임? [21] 헬갤러(211.234) 01:35 1417 12
2407899 졸리다 잘자 여고생김빠삐갤로그로 이동합니다. 01:34 60 0
2407896 3분할 루틴 진지하게 어떰? ㅇㅇ(58.229) 01:23 34 0
2407893 여러분들은 식단 어캐해요 [1] 헬갤러(118.235) 01:18 87 0
2407892 스탠딩 힙어브덕션 하지마라 [2] ㅇㅇ(118.235) 01:14 87 0
2407890 아는사람 우연히 본거같은데 헬갤러(125.179) 01:10 56 0
2407888 누가 더 유명함 가수 축구선수 [2] 디바(59.28) 01:07 99 0
2407887 운동은 정말 힘들구나 [1] 난는짱갤로그로 이동합니다. 01:06 123 0
2407884 그 포장마차 간장닭꼬치맛 나는 닭가슴살이나 닭다리살 음슴? [7] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 00:58 57 0
2407883 밤새고 운동하면 어케됨 헬갤러(106.101) 00:56 36 0
2407882 어깨는 회복 빠른데 매일 사레레 조져도 됨? [1] 이아1갤로그로 이동합니다. 00:54 86 0
2407880 아니 씨발 로이더 부러워 보이는데 어캄? [6] ㅇㅇ(121.152) 00:50 126 0
2407879 돼지 새끼들 헬스장오면 존나 개역겨운게 [2] 헬갤러(218.209) 00:49 222 0
2407878 디시에서 들었던 보플중에 여자가 너의모든순간 헬갤러(211.246) 00:49 40 0
2407877 헬스 제대로 딱 1년차 인바디, 몸 평가 부탁해요 형들 [1] 헬갤러(211.60) 00:48 156 1
2407876 3개월만에 체지방 21%에서 15% 아래로 가능? [3] 헬붕붕(118.217) 00:42 99 0
2407874 골격근 1kg찌우는데 1달걸림? [6] 헬갤러(211.235) 00:32 116 0
2407871 손목아파 [2] 여고생김빠삐갤로그로 이동합니다. 00:30 103 0
2407869 이재명 타임지100인중 세계리더부문 선정 [2] ddd0001갤로그로 이동합니다. 00:25 66 0
2407868 학교서 실온닭가슴살먹을건데 싼거 추천좀 [6] 망그러진김지우갤로그로 이동합니다. 00:23 64 0
2407863 스트랩 추천좀 ㅇㅇ(211.235) 00:10 28 0
2407862 헬린이 몸평좀 [19] 헬갤러(115.143) 00:09 1846 16
2407861 도야지 새끼들 살 못뺴는 가장 큰 이유 헬갤러(218.209) 00:07 68 1
2407860 돼지새끼 살빼는법좀 알려주라 [11] 헬갤러(211.168) 00:06 190 0
2407859 벤치 몇세트씩함? [1] ㅇㅇ(118.45) 00:06 59 0
2407856 체지방 커팅 고수한테 질문 좀 [4] 헬갤러(119.17) 00:01 91 0
2407855 니들은 이짓거리 최대 장점 뭐라 생각하냐? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 00:00 43 0
2407853 형들 좌우불균형 어케해야되나요 [4] ㅇㅇ(118.235) 04.16 147 0
2407852 헬스장 먹튀사건 겪어보신분? [4] 여고생김빠삐갤로그로 이동합니다. 04.16 153 0
2407849 170 62 거울 보면 좆멸치라 현타 존나온다 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.16 113 0
2407846 고중량 쎄리는데 뒷목이 아픔 [3] 헬붕붕(118.217) 04.16 54 0
2407845 팔짧으니까 이두안보이는게 십이네 헬갤러(211.230) 04.16 42 0
2407844 헬린이 루틴 평가좀 헬갤러(59.14) 04.16 40 0
2407843 이거 왜이래요? [2] 헬갤러(118.235) 04.16 168 0
2407842 인터벌 ㅈㄴ 빡센데 정상임? [5] 헬갤러(61.254) 04.16 83 0
2407841 스쿼트 몇칠거같음 [4] ㅇㅇ(211.235) 04.16 224 4
2407839 헬스장 다닐려는데 괜찮음? [2] 헬갤러(223.39) 04.16 77 0
2407837 2개월차 돼지새끼 오운완 ㅇㅇ(223.39) 04.16 42 0
2407836 나 존나 불쌍한듯 헬갤러(125.179) 04.16 35 0
2407835 이 시간에 빌라 주차장에서 줄담배피우며 소주 병나발부며 우는 여자 [1] ㅇㅇ(118.235) 04.16 47 0
2407834 능완근 등 근육통 어케 치료하냐? ㅇㅇ(219.255) 04.16 24 0
2407832 등 ㅁㅌㅊ [4] ㅇㅇ(211.234) 04.16 211 2
2407830 몸무게 늘면서 다른부위 체지방량은 빠쟜는데 뱃살은 느네 [1] 헬갤러(114.205) 04.16 58 0
2407828 자극이 겨드랑이 뒤에 오는건 뭐임 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.16 47 0
2407826 복근 어케 키우냐 헬갤러(175.117) 04.16 24 0
뉴스 [단독] 히어로 마동석vs빌런 박형식 ‘트웰브’, 8월 KBS 주말 편성 디시트렌드 18:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2