디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬린이 운동보조제 추천부탁드려요

bell갤로그로 이동합니다. 2025.04.12 17:52:28
조회 72 추천 0 댓글 1

168에 74키로 29살이라 이제슬슬배도나오고 아저씨몸매되어가길래


헬스장등록하고 본격적으로 운동하려고하는데 프로틴이랑 뭐 크레아틴이랑 bbca인가 많이들 드시더라고요


회사그만두고 소방준비중이라 운동하긴해야해서 완전 본격적으로할거라 이것저것 먹어보면서하려는데


혹시 추천해주시는거 있을까요?? 


운동하는 친척동생이 뉴트리코어스 크레아틴 알약으로된거 먹던데 그거괜찮은가요??

(괜찮으면 똑같은거사보려구,,)


프로틴,크레아틴,bbca?이렇게 3개가유명한거같던데 추천부탁드려요

(다른거도있으면 추천해주시면 감사해요)


추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 술 마시면 실수가 많을 것 같은 스타는? 운영자 25/04/14 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 83576 32
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 71631 74
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] 운영자 21.10.07 27972 7
2410505 살자쇼 하면 보러 올 애 있냐 헬갤러(125.187) 05:00 0 0
2410504 '노홍철 또 사고쳤네 m 헬갤러(121.169) 05:00 1 0
2410503 '속보' 뉴진스 해린, 어도어 복귀 인스타 전문 x 헬갤러(125.143) 04:58 2 0
2410502 '속보' 뉴진스 해린, 어도어 복귀 인스타 전문 0 헬갤러(125.143) 04:56 4 0
2410501 여기 여자많냐 ㅇㅇ? ㅇㅇ(211.235) 04:53 6 0
2410500 '노홍철 또 사고쳤네 a 헬갤러(121.169) 04:51 7 0
2410499 '속보' 뉴진스 해린, 어도어 복귀 인스타 전문 o 헬갤러(125.143) 04:44 9 0
2410498 '노홍철 또 사고쳤네 5 헬갤러(121.169) 04:43 8 0
2410497 '속보' 뉴진스 해린, 어도어 복귀 인스타 전문 r 헬갤러(125.143) 04:42 7 0
2410493 184 66 덤벨컬 18kg 헬갤러(49.174) 04:28 14 0
2410492 몸무게 130kg입니다 [2] 헬갤러(106.101) 04:28 24 0
2410490 4년차 몸변화 [7] 헬갤러(106.102) 04:23 64 0
2410489 발기와함께기상 짐캐리갤로그로 이동합니다. 04:22 18 0
2410485 헬스장 친구한테 운동 뱌우는거 ㄱㅊ음? 헬갤러(106.101) 04:14 12 0
2410484 체지방 몇퍼대같냐 [1] 헬갤러(180.63) 04:10 41 0
2410482 제사때 제사음식 조금 먹어도 되는거지? 루그갤로그로 이동합니다. 04:02 13 0
2410481 헬스장 일권 끊으면 ㅇㅇ(49.174) 03:59 29 0
2410479 불안하고 불안정하고 여고생김빠삐갤로그로 이동합니다. 03:57 28 0
2410476 다이어트 고수있으면 훈수좀 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03:52 14 0
2410470 헬장 일요일에 문안여는거 ㅈ같네 헬갤러(211.230) 03:24 25 0
2410465 클라이밍만 했더니 전완근이 팔뚝보다 큰데 어떡함? [11] ㅇㅇ(175.204) 03:05 99 0
2410463 상하차알바해서 현금으로 급여받았던거 잃어버렸던거 생각나네.. ㅇㅇ(106.101) 03:03 19 0
2410458 트레이너가 무슨말을 하든 다 영업인데 [1] 여고생김빠삐갤로그로 이동합니다. 02:53 68 0
2410457 헬린이 6개월차 ㅇㅇ(118.235) 02:52 72 0
2410456 아아 [1] 여고생김빠삐갤로그로 이동합니다. 02:52 52 0
2410454 여고생김빠삐갤로그로 이동합니다. 02:50 34 0
2410450 손목부상이면 다 나을때까지 쉬어야겠지? ㅇㅇ(119.197) 02:33 19 0
2410449 헬린이 질문 있습니다 형님들 헬갤러(121.139) 02:32 17 0
2410444 관련종사자만 아는 업계 현실이다 ㅇㅇㅇㅇ(121.126) 02:14 38 0
2410443 마프 언제할인해? 헬갤러(14.52) 02:13 14 0
2410440 여친 선물 뭐가 괜찮음? [1] 일남갤로그로 이동합니다. 02:06 66 0
2410439 성욕에 못이겨 뚱녀랑 잤다 [5] (222.109) 02:06 184 2
2410435 닭가슴살 존나맛있네 [2] 이아1갤로그로 이동합니다. 01:53 80 0
2410431 트레이너가 같이 운동하자고 하는거 영업 연장 스킬이지? [1] 헬갤러(211.218) 01:46 54 0
2410430 보증 20억 걸린 데서 해봤는데 ㄹㅇ 터짐;; dxbwuq(115.143) 01:43 30 0
2410429 헬린이3주차 110키로에서 104키로됨 헬갤러(180.71) 01:43 27 0
2410428 백더블 어때요 [2] 헬갤러(118.235) 01:43 92 1
2410426 유유화 끈팬티 자랑하기 [1] ㅇㅇ(106.102) 01:38 148 2
2410425 찐따는 피해망상있냐? ㅇㅇ(106.101) 01:36 21 0
2410424 ifbb프로한테 피티받는거 회당 7만원이면 어떰? [1] 헬갤러(125.249) 01:34 43 0
2410422 고3 체지방 27퍼 ㅈ돼지 ㅇㅇ(223.39) 01:31 97 0
2410420 6개월 지난 현 시점 ㅇㅇ(118.235) 01:29 74 0
2410416 근데 PT팀장한테 왜 연락오는걸까 [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01:16 114 0
2410415 ㅈ고딩 헬스반년차 어떰 [3] 헬갤러(49.167) 01:15 196 4
2410412 최근 운동한것 평가좀 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01:13 68 0
2410411 직업서열이다 외어라 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01:10 65 0
2410408 홈짐 세팅 질문 [3] 헬갤러(112.150) 01:05 43 0
뉴스 ‘이용식 딸’ 이수민, 출산 앞두고 큰 결심…♥원혁 또 반하겠어 디시트렌드 04.19
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2