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운동할수록 체지방 15이하들 존경스러움앱에서 작성

글쓰기용갤로그로 이동합니다. 2025.04.10 22:13:04
조회 352 추천 2 댓글 31
														

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시발 지금도 탄단지 나름 조절해서 먹고


탄수화물, 당 같은 건 당연히 최대한 줄이고


술자리도 진짜 가끔 중요한 자리 아님 안가고


아무리 지랄을 해도


체지방이 16 밑으론 내려가본 적이 없는데



아니 사회생활하면서 체지방 10언더 15언더 이런걸 어떻게 유지 하는 거냐????

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