나 식단해야하는 몸임??

ㅇㅇ(222.237) 2025.04.03 13:42:01

조회 404 추천 0 댓글 6

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일단 아침 안먹고

점심 자유식

저녁 닭가슴살1개+계란2개 버터로 볶아서 먹는중

이제 운동시작인데 프로틴 가루 이런거 안사도되냐?

글구 식사는 저런식으로 쭊하면 되는거?

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1734065936.jpg

전체 댓글 3개

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ㅇㅇ(106.101)
그니깐
04.03 13:12:15
ㅇㅇ(118.235)
그방법의 차이를 ㅁㅅㅁ라 부른다고
04.03 13:13:11
밑갤러1(116.121)
니가 ㅁㅅㅁ냐
04.03 13:16:49

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