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- 약쟁이 pt인지 확인좀 그리고 질문 ㅇㅇ
- 헬스 2년차 몸평 해주세여 헬갤러
- 82kg 어운완 심리상자
- 운동을 몇년해야지 몸을 최대로 키울수있는 한계까지감 ? 헬갤러
- 잘하고 있는거 맞을까? 헬갤러
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/03/31 | - | - |
이슈 | [디시人터뷰] LPBA의 차세대 스타, 당구선수 정수빈 | 운영자 | 25/04/02 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중![]() |
21.10.07 | 82657 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] |
스탈랸![]() |
21.10.07 | 70801 | 74 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] | 운영자 | 21.10.07 | 27553 | 7 |
2398622 | 하체백펌핑개심하닷 |
유성![]() |
21:08 | 3 | 0 |
2398621 | '후방' 소은이 라방킴ㄱㄱ a | 헬갤러(210.222) | 21:07 | 0 | 0 |
2398620 | 헬보 PT받능거.. 좋냐??.... | 헬갤러(39.117) | 21:07 | 0 | 0 |
2398619 | 그와중에 대한항공 vs 아시아나 한녀충들 내전남 ㅋㅋㅋㅋ | ㅇㅇ(117.111) | 21:07 | 0 | 0 |
2398618 | 마프 왤캐 비싸졌냐 [1] | ㅇㅇ(220.77) | 21:06 | 11 | 0 |
2398617 | 아파트 헬스장 아줌마들 이날씨에 난방 쌔게트는데 | ㅇㅇ(211.36) | 21:05 | 9 | 0 |
2398616 | 체인 헬스장 원래 다 비싸냐? [1] | 헬갤러(39.117) | 21:05 | 5 | 0 |
2398615 | 평체 78.3키로 달성 |
정신건강![]() |
21:04 | 18 | 0 |
2398614 | 여기서 허리 잘록해지려면 어떻게 해야함? [3] |
ㅇㅇㅇㅇ![]() |
21:03 | 26 | 0 |
2398613 | 울헬장 가격이 왜 이러냐 [1] | 헬갤러(211.230) | 21:03 | 14 | 0 |
2398612 | 엄마가 보충제 먹지말라는데 어카냐 [2] |
기모찌마스터![]() |
21:03 | 13 | 0 |
2398611 | 스미스머신 봉 원래 앞뒤로 움직여? | 헬갤러(115.138) | 21:02 | 6 | 0 |
2398610 | 그래 나는 카드캡터 샤오랑 컬렉터로 | 헬갤러(124.54) | 21:02 | 4 | 0 |
2398609 | 거북목,체형교정 이딴거 다 필요없다... | 헬갤러(39.117) | 21:01 | 12 | 0 |
2398608 | 형들 일일권 헬스장 갓는데 이거 영업임?? | 헬갤러(39.117) | 21:00 | 9 | 0 |
2398607 | 체형 관련 고수 있습니까?ㅠ [2] | 헬갤러(39.7) | 20:58 | 51 | 0 |
2398605 | 최고의 트레이너 VS 최악의 트레이너 차이 설명해줌 | 헬갤러(39.117) | 20:57 | 20 | 0 |
2398604 | 스쿼트 쉬운데? 내가 이상한거냐??...ㅋ [1] | 헬갤러(39.117) | 20:56 | 25 | 0 |
2398603 | 히키비만인데 하루에 5번 운동하는거 어떻게 생각함? | 헬갤러(221.151) | 20:53 | 7 | 0 |
2398602 | 운동 첨하는 사람도 데드 100kg는 껌 아니냐? | 헬갤러(39.117) | 20:53 | 21 | 0 |
2398600 | 탄수는 처먹으면 힘나는게 체감되는데 |
미친년![]() |
20:53 | 14 | 0 |
2398599 | 1년등록,, 무료PT 왜 ㅇ ㅕ트를 붙여줌??... [1] | 헬갤러(39.117) | 20:51 | 25 | 0 |
2398598 | 홈짐만드려는데 어떤거같냐 | ㅇㅇ(218.155) | 20:51 | 33 | 0 |
2398597 | 몸평좀 177/70 [5] |
ㅇㅇ![]() |
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2398596 | 하체 PT 받다가 화장실 가서 오바이트 햇는데...ㅎ [2] | 헬갤러(39.117) | 20:50 | 29 | 0 |
2398595 | 키큰어좁멸치골격 괜찮은편인가요...?고민이많네요 [3] | ㅇㅇ(116.38) | 20:49 | 45 | 0 |
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2398592 | 3분할유산소 썩썩 | ㅇㅇ(175.200) | 20:44 | 13 | 0 |
2398591 | 스미스 머신에서 벤치하면 게이냐? [6] | 헬갤러(175.117) | 20:43 | 47 | 0 |
2398590 | 아무튼 | 헬갤러(124.54) | 20:41 | 6 | 0 |
2398589 | 깔착충 고딩인데 [2] | ㅇㅇ(211.234) | 20:40 | 66 | 0 |
2398587 | Pt 트레이너가 [6] | 헬갤러(114.129) | 20:33 | 51 | 0 |
2398586 | 덤벨스쿼트하는 레누 | 헬갤러(211.230) | 20:32 | 14 | 0 |
2398585 | pt받다가 실신할뻔했는데 이거 맞냐? | 헬갤러(118.42) | 20:31 | 30 | 0 |
2398584 | 이정도몸이라도 되면 괜찮을거같다 |
ㅇㅇㅇㅇ![]() |
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2398582 | 카타치노 나이 우타데 아사오 에가이타 마마 | 헬갤러(106.101) | 20:29 | 17 | 0 |
2398581 | 30분만에 다 털리는데 어쩌지 1시간은 해야하는데 | 헬갤러(61.76) | 20:29 | 11 | 0 |
2398580 | 오늘도 푸쉬업하고 사진찍음 골격평가좀 |
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2398577 | 기계태닝 로션 추천좀 | ㅇㅇ(175.223) | 20:23 | 8 | 0 |
2398576 | 형님들 마프 오메가3사도 괜찮나요? [4] | ㅇㅇ(49.246) | 20:22 | 45 | 0 |
2398575 | 등평가좀 부탁드립니다 헬창형님들 [1] | 헬갤러(58.78) | 20:22 | 88 | 0 |
2398574 | 라트셉하다 어깨두두둑소리났는데 [1] | 헬갤러(211.230) | 20:21 | 18 | 0 |
2398573 | 식단 질문점여.. [1] |
HhHh![]() |
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2398572 | 벤치자세 ㄱㅊ?수정함 [5] |
헬스하는중3급식![]() |
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2398571 | 어디 헬스장을 다녀야 할 지 모르겟어요 | 헬갤러(211.235) | 20:19 | 32 | 0 |
2398569 | 마프 쇼핑지원금 왜 적용안되냐 ㅅㅂ | ㅇㅇ(211.235) | 20:18 | 35 | 0 |
2398568 | 노잼이노 씨벌 |
오운일기![]() |
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뉴스 | [PL] 리그 8호 골 노리는 손흥민, 첼시 상대 2경기 연속 득점포 가동할지 주목 | 디시트렌드 | 14:00 |
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