무분할 운동은 어케하는거냐

2025.03.31 21:03:25

조회 84 추천 1 댓글 9

하고나니까 체력이 남아나질 않네 조오오오온나 피곤함 ㄷㄷ

고정닉 1

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는?	운영자	25/03/31	-	-
이슈	[디시人터뷰] LPBA의 차세대 스타, 당구선수 정수빈	운영자	25/04/02	-	-
2397107	가슴살 뺼려면 어케해야함? [1]	헬갤러(1.224)	04.02	84	0
2397106	3일에 한번 몽정하는데 정상임? [2]	헬갤러(115.137)	04.02	74	0
2397105	어깨넓어지려면 등운동 하라는 소리는 거르세요 [15]	헬갤러(39.7)	04.01	217	0
2397104	어깨 넓어지려면 뭘 키워야 되는겁니까 [3]	헬갤러(49.164)	04.01	205	0
2397103	형들 다이어트중인데 탄단지 잘 챙겨먹어야 건강해?? [3]	ㅇㅇ	04.01	81	0
2397102	내일 마이프로틴 대란때 2.5킬로 얼마쯤함? [10]	ㅇㅇ	04.01	140	0
2397101	트레이너들 왜캐꼽지 [2]	헬갤러(211.230)	04.01	168	0
2397100	삼두질문좀 [4]	헬갤러(125.133)	04.01	61	0
2397099	여트한테 pt받으면 좋은일 가끔 생기남?ㅎㅎ [1]	헬갤러(39.7)	04.01	118	1
2397098	헬린이 3분할에서 2분할로 조정하려는데... 조언좀 해주십사 [9]	헬갤러(211.246)	04.01	70	0
2397097	여자pt한테 피티 받아봤는데 [2]	헬갤러(118.235)	04.01	218	4
2397096	헬린이 칼로리 고민 [1]	ㅇㅇ	04.01	46	0
2397095	부스터 질문좀 [7]	헬갤러(106.101)	04.01	67	0
2397094	헬스하면서 알게된게 복근이 의외로 빨리 나오더라 [2]	헬갤러(211.234)	04.01	134	0
2397093	오늘 여자한테 처음 문자보내봄 [1]	딥다크블랙퇴폐맨	04.01	83	0
2397092	체지방 올리는 꿀 팁 좀 주세요 [1]	ㅇㅇ(1.237)	04.01	101	0
2397091	오늘저녁밥	딥다크블랙퇴폐맨	04.01	56	0
2397090	너네 유유화 같은 몸 실제로 봄?????	Z듀ux댜거o5(61.254)	04.01	92	0
2397089	헬린이 몸평 부탁드립니다 [15]	헬갤러(211.36)	04.01	398	4
2397088	데드 스퀏안하는데 [1]	헬갤러(211.230)	04.01	66	0
2397087	님들 서른넷에 헬스해도 근육생기나여? [1]	ㅇㅇ(106.101)	04.01	141	3
2397085	최근에 전완근 운동 졸라 했더니	헬갤러(61.82)	04.01	71	0
2397084	❤✨☀⭐나님 시작합니당⭐☀✨❤	♥냥덩소프트♥	04.01	57	0
2397081	그만 생각하고싶다... 걱정만 하다 버린 세월이 얼마야...	ㅇㅇ(223.38)	04.01	28	2
2397080	키우기 어려운 부위 3순위갸 뭐라고생각함 [8]	헬갤러(211.234)	04.01	111	0
2397079	요즘 왤캐 배고프냐	ㅇㅇ(106.101)	04.01	21	0
2397078	체지방률이 너무 높아서 그런데 [1]	헬갤러(211.229)	04.01	92	0
2397076	타이탄 머신(DHZ) 어떠냐	헬갤러(121.159)	04.01	24	0
2397075	pt 꼭 받아야됨? [3]	헬갤러(59.16)	04.01	95	0
2397074	헬린이 인데 진지한 고민좀... [15]	헬갤러(14.5)	04.01	151	0
2397073	벤치 이렇게 50분 했는데 [12]	헬갤러(114.204)	04.01	134	0
2397072	좆밥 헬린이 이렇게 계속 운동해도 되겠읍니까? [3]	헬갤러(211.246)	04.01	81	0
2397071	순자산 20억 있으면 일한다vs 평생 논다 [1]	헬갤러(118.235)	04.01	50	0
2397070	헬창형님들제발답변좀 [1]	헬갤러(211.234)	04.01	44	0
2397069	과음하면 체지방 느는 원리가 무엇인가요? [4]	헬갤러(1.236)	04.01	62	0
2397068	형 핏블리한테 운동 배웠다 [1]	헬갤러(58.77)	04.01	164	0
2397067	35세 이전에 결혼 못하면 2	ㅇㅇ(121.190)	04.01	50	0
2397066	35세 이전에 결혼 못하면	ㅇㅇ(121.190)	04.01	49	0
2397065	하체가 그림처럼 약간 휜다리여서 살이 없어보이는데 어떤운동해야 근육 채울 [1]	ㅇㅇ	04.01	78	0
2397064	양배추닭가슴살굴소스볶음은 클린식이라고 할수 있을까??	ㅇㅇ(125.137)	04.01	33	0
2397063	여자를 못 만나면 아무런 소용이 없는 것이다	ㅇㅇ(121.190)	04.01	31	0
2397062	맛있는 초코맛 프로틴 추천좀 해줘 [1]	ㅇㅇ	04.01	65	0
2397060	말왕 몸 실화냐 [1]	ㅇㅇ	04.01	303	0
2397059	태어나서 처음 운동 해봤는데	ㅇㅇ(122.45)	04.01	38	0
2397058	다들 미리 중국어 좀 배워	ㅇㅇ(211.234)	04.01	45	0
2397056	찐따) 헬스 기구 2개 무슨 차이인가요 형님들 [11]	헬갤러(211.246)	04.01	198	0
2397054	24회 171만원이면 ㅈㄴ비썬거냐?	ㅇㅇ(211.117)	04.01	38	0
2397053	확실히 운동안하는애들 벤치못하네 [2]	헬갤러(211.230)	04.01	136	0
2397052	엔진 부스터 별로냐?	헬갤러(175.117)	04.01	22	0
2397051	임팩트 아이솔레이트 원래 이 정도로 알갱이 씹힘?	헬갤러(211.236)	04.01	24	0
뉴스	김다영 아나운서 배성재와 5월 결혼, 예식 없이 조용한 합가	디시트렌드	04.02