유산소 16도 5km로 걷기 vs 0도 10km 뛰기

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여자 이런몸매 으떰? ㅈㄱㄴ 작성자 : ㅇㅇ

유산소 16도 5km로 걷기 vs 0도 10km 뛰기앱에서 작성

헬갤러(211.235) 2025.03.27 01:31:46

조회 69 추천 0 댓글 1

같은 칼로리 소모할 만큼 한다면 어떤 게 더 체지방 태우기 효과적임?

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