님들은 주5회 정도하면 컨디션 괜찮음?

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국산 ㅇㄷ보다가 헬창 발견함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 국야에서 헬창보니까 자동클릭하게되더라 어깨 프레임 졸라좋음ㅋㅋㅋㅋㅋ 태닝까지 한거보니 최소 구력 2년은될듯 잘박더라 보빨 야무지고 소리는 안나오는 유ㅊ캠인데 나름 볼만함 작성자 : 헬갤러

님들은 주5회 정도하면 컨디션 괜찮음?앱에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.03.19 19:12:07

조회 80 추천 0 댓글 1

매일하는건 아니더라도 주5회는 하고싶은데 월,화 운동하면 수요일엔 진짜 존나 피곤하고 우울감이 너무 심함 눈꺼풀 경련이랑 잇몸도 존나 붓고 ㅅㅂ 무시하고 밀어붙이면 편도선염 오는데

내가 그정도로 운동강도가 나오나 의심했다가 내가 뭐라고 그렇게 운동강도가 나오나 그냥 나약한거지 자책하기만 반복하고 좆같노 진짜..

주4일할때가 컨디션도 가장 적당하고 몸도 빨리 좋아지는걸 겪어봤으면서도 욕심때문에 계속 하고싶네

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