좆돼지 운동 이런식으로 하면 적당할까요

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몸좀 봐줘잉 ㅎ 말라땡이임- dc official App 작성자 : 헬갤러

좆돼지 운동 이런식으로 하면 적당할까요모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2025.03.18 19:12:14

조회 41 추천 0 댓글 2

187에 110키로 좆돼지임

코로나전까지만해도 187에 85였는데 코로나때부터 재택하고 이러다보니 살 불어나고 다시 못돌아가고있다가

다시 이제 돌아가야겠다 싶어서 운동좀 하려는데

아침에 일가기전에 러닝머신 3-40분

저녁에 퇴근하고 무분할 간단하게 하고 러닝머신 3-40분

물론 이 강도로 될지는 해보면서 조절할 거 같긴한데

일단 이렇게 이륙해도 ㄱㅊ?

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