헬스 2일차째인 16살 중딩 헬린이......

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다리 굵어보임??? - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

헬스 2일차째인 16살 중딩 헬린이......

ㅇㅇ

2025.03.16 22:19:05

조회 57 추천 0 댓글 3

헬스 2일차임ㅇㅇ

디시보니까 운동하고 폼롤러하면 좋다는데 집에 폼롤러가 있긴함

근데 내가 어캐쓰는지를 모름ㅋㅋ

어제 이두운동했는데 팔이 끝까지 펴지지가 않아서 어제 질문을 했는데 처음하면 원래 그렇대

이것도 폼롤러로 풀수있을까? 하루 지났는데도 아파서....

폼롤러 사용법좀 알려주셈

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