2주차 헬린이 헬스가 너무 좋다 이거 없이 못살겠다

1/1

기숙사 사는 고딩인데 ㅁㅌㅊ냐 기숙사 고등학교 다녀서 학교 헬스장에 있는 덤벨이랑 벤치 하나로만 만든 몸임 180임 ㅁㅌㅊ..? - dc official App 작성자 : 헬갤러

2주차 헬린이 헬스가 너무 좋다 이거 없이 못살겠다앱에서 작성

헬갤러(121.88) 2025.03.16 01:20:22

조회 84 추천 3 댓글 1

대학생이고 주4일 등교 주5일 알바 하면서도 헬스 주4일 이상은 무조건 가고 있는데 갈때마다 너무 행복하고 하루종일 헬스할 생각만 한다

홈트 맨몸운동만 1년 했는데 제대로 루틴 짜서 헬스 하니까 진짜 개좋다

일하고 학교 다니고 하면서 스트레스도 받고 최근에 안좋은 일 있었어서 우울할 때도 많지만 헬스장 들어가서 레그 익스텐션 뽑아주면 바로 다 풀리고 아드레날린 나와서 2시간씩 잡생각 없이 헬스만 한다

매일 새로운 기구 땡겨보는 것도 너무 재밌고 그냥 다 너무 좋다

담주부터는 유산소도 한번 해보려고ㅋㅋ 다들 재밌고 행복하게 헬스해!!

- dc official App

고정닉 1

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
이슈	[디시人터뷰] 뭐든지 직접 체험해보는 남자, 유튜버 고재영	운영자	25/03/14	-	-
설문	팬덤 때문에 오히려 여론이 나빠진 스타는?	운영자	25/03/17	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118]	*동면중*	21.10.07	81621	32
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225]	*스탈랸*	21.10.07	69836	74
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44]	운영자	21.10.07	27076	7
2383956	24살 키 150 몸무게 100인데 어캐 살아야 하냐?	헬갤러(117.111)	10:39	1	0
2383955	벌크업 식사간격어케함	헬스하는중3급식	10:32	5	0
2383954	님들 초보인데 원래 무게가 계단식으로 늘어남?	ㅇㅇ(1.239)	10:30	14	0
2383953	팔꿈치 통증 ㅈ같다 ㄹㅇ	헬갤러(222.101)	10:28	7	0
2383952	중고딩이 아무리 쎄도 일반 성인 팔씨름으로 못이기냐 [2]	헬갤러(112.167)	10:26	14	0
2383951	하체할 때 딸딸이가 영향 미치냐? [3]	ㅇㅇ(118.235)	10:17	33	0
2383950	41억있어도 인맥0명이네 ㅆㅂ 좃됬노?ㅋ [2]	ㅇㅇ(211.235)	10:10	31	0
2383949	이거 내추럴임? [3]	헬갤러(116.47)	10:08	73	1
2383948	키 170에 골격근 26이면 나대지말고 무분할 하는게 맞나요? [7]	Euna	10:03	35	0
2383947	Monday 운동일지	ㅇㅇ	10:00	14	0
2383946	금욜날 횡문근융해증 의심돼서 병원갔는데 [1]	헬갤러(59.12)	09:59	50	0
2383945	체지방 커팅중인데 하체 살 빠져서 빡침	ㅇㅇ(39.113)	09:48	36	0
2383943	프로틴 바 같은거 선물 주면 별로임? [4]	dd	09:39	34	0
2383942	국산 보충제 (뉴욕, NS)같은거 성분 장난치다 걸린 적 있음? [1]	헬갤러(14.50)	09:39	25	0
2383941	토요일부터 경구제 빠는 중	헬갤러(211.235)	09:31	20	0
2383940	형들174cm 63kg 멸치 운동 루틴좀 [1]	Holololo(118.235)	09:29	17	0
2383938	맨날 똑같은 운동하는데 그럼 안좋아?? [4]	헬갤러(27.82)	09:22	30	0
2383937	허리가 뻐근하고 그러면 무슨 헬스하냐 [4]	헬갤러(118.222)	09:19	40	0
2383935	형들 근육만들려면 무조건 벌크업해야됨?	ㅇㅇ(106.101)	09:13	17	1
2383933	1rm 100kg인데 스쿼트 질문좀 [3]	ㅇㅇ(133.106)	08:57	35	0
2383926	하체 평가좀 형들 [1]	헬갤러(175.223)	08:44	101	4
2383924	닭가슴살 조차도 맛있어하는 이 돼지같은 식탐 식욕	헬갤러(119.64)	08:42	28	0
2383922	쉐도우 복싱도 살 ㅈㄴ 잘빠지네	1234(106.101)	08:39	16	0
2383920	몸 빨리크는사람들 특징이 뭘까 [6]	ㅇㅇ(211.234)	08:38	92	0
2383917	종북내란당 멘붕 근황	♥냥덩♥	08:35	50	3
2383907	틀딱새끼면 체조나 게이트볼 같은거나 하지 헬스를 왜함 [1]	ㅇㅇ(211.36)	08:19	39	1
2383904	다이어트 어느정도 성공한듯 [1]	ㅇㅇ(211.250)	08:14	44	0
2383880	부스터효과가 계왕권이랑 비슷한느낌아님? [1]	헬갤러(180.226)	07:34	50	0
2383876	오운 등이두 [4]	짐캐리	07:28	106	0
2383862	윤 탄핵 여부 상관없이 선고날 원화가치 떡락예정임?	헬갤러(116.43)	07:10	37	0
2383861	아침부터 개어이없어서 글쓴다 ㅋㅋ	헬갤러(125.128)	07:09	44	0
2383859	아 고작 정치인 지지율 올려주는데 자국민 죽여버리는 개버러지 요원년이 [1]	헬갤러(106.101)	07:06	29	1
2383858	몸평가 부탁해요 [2]	헬갤러(118.235)	07:06	184	3
2383856	헬린이 4분할 핑까좀	jireongE	07:04	31	0
2383855	차금법 반대한다고 이 개새끼야 자꾸 미인계 그만쓰라고	헬갤러(106.101)	07:04	20	0
2383849	아침에 헬스장 갈때마다 개열받네 진짜 [2]	ㅇㅇ(211.235)	06:57	160	2
2383843	졸라처먹으면서 러닝8 헬스2하는 ㅈ돼지인데 인바디평가좀 [1]	fjfjfh(125.140)	06:49	59	0
2383840	오늘왜다등하고잇지	짐캐리	06:42	86	0
2383838	라숄 목디스크 스트레칭하고 풀업하니까	ㅇㅇ	06:41	25	0
2383834	핵스쿼트 110 11개하고 120 8개했었거든	ㅇㅇ(118.235)	06:35	37	0
2383829	내가죽어도 너무 미워하진마라 [1]	헬갤러(211.36)	06:27	43	0
2383824	되게 재밌나보네 뭐가 그리 재밌는지 모르겠지만	헬갤러(106.101)	06:19	33	0
2383823	하체하면 일상생활이 안되는데 다들 어케하는겨 [3]	ㅇㅇ(220.65)	06:19	62	0
2383815	여름준비할려면 지금부터 헬스 해야되나? [3]	모스코시다케	06:13	66	0
2383812	만날수있으면 한번 만나보던가	헬갤러(125.179)	06:09	34	0
2383803	원래 팔근육이 잘빠지나요 [4]	모스코시다케	05:55	96	0
2383799	사람사이에 차별점이 어떻게 존재하지않겠니	헬갤러(125.179)	05:48	30	0
뉴스	[차트IS] 이제훈 ‘협상의 기술’ 4회 7.1%…최고 기록 경신	디시트렌드	10:00