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수요일 0312 운동일지: "방통의 연환계"

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2025.03.12 10:57:05
조회 31 추천 0 댓글 1
														

- 어제의 운동일지

1> 초등학교 운동장 30분

턱걸이

평행봉

팔굽혀펴기


2> 집

기대서 물구나무 = 3회

17킬로 바벨 = 1세트

※ 사진 개수를 좀 줄여야 할듯?


너에게서 나온 것은 너에게로 돌아간다.

- 맹자

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