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질문좀 형들모바일에서 작성

ㅇㅇ(220.125) 2025.03.11 00:24:30
조회 19 추천 0 댓글 0

다이어트중인데 일주일 전과 비교하면 


체중 +0.7kg

골격근 +0.3kg

체지방량 -0.4kg

체지방률 -0.7% 


좋아해야돼 말아야 돼


다이어트 중이라 체중쪄서 ㅈ같음

유산소만큼 무산소도 열심히 함

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