헬스가 너무 재밌어서 못 쉬겠어요

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하체 ㅁㅌㅊ 요새 열심히중.. 작성자 : 헬서

헬스가 너무 재밌어서 못 쉬겠어요앱에서 작성

헬갤러(121.169) 2025.03.09 15:11:37

조회 57 추천 0 댓글 1

제목 그대로고 구력은 3년인데 허리디스크 때문에 사실 2년은 거의 못했어요. 두번 터짐..

그냥 등 가슴 어깨 팔 하체 이렇게 매일 매일하는데 몸은 성장하고 있다고 느껴지긴 하지만 컨디션이 딸릴때가 종종 있어서 조언을 구하고 싶어요. 이렇게 매일하면 몸 크는데는 별로 안좋나요? 너무 재밌지만 몸 크는데 불리하면 쉬려고요..

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