0307 운동일지

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우기 허윤진 가을 카즈하 원영 누가 가장 미드 커보임? 작성자 : 헬갤러

ㅇㅇ

2025.03.07 09:18:01

조회 65 추천 1 댓글 0

- 어제의 운동

풀업밴드 도움으로 철봉 +평행봉 (초등학교 운동장서 30분 깔짞깔짝

벽에 기대서 물구나무 = 3회

17킬로 바벨 = 10회?

화술이 좋은 첫째 요소는 진실, 둘째는 양식, 셋째는 기분좋게, 넷째는 재치이다.

- 템플

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