헬린인데 이거 뭐가 문제임?

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개이들아 몸평해주삼 ㄱㄱ- dc official App 작성자 : 헬갤러

헬린인데 이거 뭐가 문제임?앱에서 작성

헬갤러(125.246) 2025.03.06 18:37:49

조회 39 추천 0 댓글 1

랫풀다운+벤치 할 때 오른쪽 팔꿈치 저릿함

랫풀다운+벤치 할 때 왼쪽 어깨 통증

로우 할 때 양쪽 어깨+견갑쪽에서 뼈끼리 걸리는 느낌 (통증은x)

스쿼트 할 때 왼쪽 무릎 뼈끼리 걸리는 느낌 (통증인 x)

레그프레스 할 때 왼쪽 허리(요방형근) 뻐근함

시발 움직이는 정형외과냐;;

걍 참고 하면 되는 부문?

- dc official App

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