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질문입니다모바일에서 작성

ㅓ영야(58.238) 2025.03.06 07:40:01
조회 36 추천 0 댓글 0

1. 유산소+무산소+ 식단조절(단백질 보충제를 즁심으로 먹으며 다른건 최소화로 먹음)하면


살도 빠지면서 근육 생성 가능한가여???


2. 1번처럼 할시  다이어트 정체기 오면 뚫을수 있나여

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