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2개월차 헬린이 가슴운동

ㅇㅇ(59.13) 2025.03.03 16:56:17
조회 29 추천 0 댓글 0

현재 하는거: 벤치, 체스트 프레스, 덤벨 벤치

바깥쪽이랑 볼륨이 커진건 느껴지는데 안쪽 가슴 집중적으로 키우는건 뭐가있음?


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