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헬린이 오늘 바벨 머리위로 드는거 뭐 배웠는데

ㅇㅇ(59.30) 2025.02.24 20:02:33
조회 90 추천 0 댓글 5

어깨 높이? 쯤 받쳐 들고있다가 바짝 들면서 몸 밀어넣고 내리면서 빠지고 ㅇㅇ... 근데 동작이름 몰루? 


운동 이름 안알려주시고 걍 어깨운동이라 하심 

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