헬스 안해봤는데 이 몸상태면 뭐부터 해야댐?

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몸평좀 작성자 : 헬갤러

헬스 안해봤는데 이 몸상태면 뭐부터 해야댐?모바일에서 작성

ㅇㅇ(183.108) 2025.02.24 12:30:35

조회 249 추천 0 댓글 5

헬스 빼고 다른 운동은 좋아해서 자주 했는데

172에 58kg 정도 나가는 멸치라 벤치 빈봉도 들수있을지 모르겠음

맨몸운동부터 ㄱㄱ?

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