2/21 헬린이 운동완료 - 헬스 갤러리

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여붕이 오늘 애슐리먹은거 작성자 : 헬갤러

2/21 헬린이 운동완료모바일에서 작성

김건아

2025.02.22 00:27:56

조회 73 추천 0 댓글 6

2/21

행잉레그레이즈 10/10/5/5/5

레그프레스 80kg 10회 5세트

시티드로우 40kg 5회 5세트

랫풀다운 20kg 15회 4세트

데드리프트 40kg 1회 20세트

인클라인 덤벨 벤치프레스 6kg 10회 4세트

손에 물집 ㅈㄴ잡혀서 오늘 터트림

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