디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

위염걸렷는데 왜 리프팅무게가10kg씩줄엇냐...

헬갤러(211.222) 2025.02.21 21:42:21
조회 27 추천 0 댓글 0

위염걸려도 꾸역꾸역 단밸직쳐먹고 밥먹고 운동햇느데... 



스쿼트 120에서 110으로 줄고 


오버헤드프레스도 10키로줄음... 



근육이 다친것도아닌데 이렇게 영향이있냐,, 



약을 하루에 3번먹는데 약기운떄문에 힘이 안날수가있음??

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 본업은 완벽해 보이지만 일상은 허당일 것 같은 스타는? 운영자 25/02/17 - -
이슈 [디시人터뷰] 모델에서 배우로, 떠오르는 스타 이수현 운영자 25/02/21 - -
2365321 헬린이에게 해주고 싶은 조언 포롯포롯포로리갤로그로 이동합니다. 19:38 35 0
2365320 헬린이 질문 좀 헬갤러(118.235) 19:37 15 0
2365317 프로틴 안 먹어도 돼? [3] ㅇㅇㅃ갤로그로 이동합니다. 19:35 68 0
2365315 헬스하는 눈나 응디 ㄷㄷㄷ [6] 헬갤러(106.101) 19:33 180 1
2365314 무분할 근데 말이 안되지 않냐 [3] 헬갤러(175.211) 19:31 59 0
2365311 장례 치를때 손자들이 무슨 항아리같은거 들고있던데 저 항아리는 뭐냐? [3] 헬갤러(218.154) 19:24 46 0
2365310 중3인데 헬스해도 성장하는데 문제 없나요 [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 19:23 45 0
2365308 헬린이 라잉 트라이셉스 익스텐션 팔꿈치 고정해야 하는데 헬갤러(175.211) 19:22 24 0
2365306 헬린이 질문좀 [1] 헬갤러(211.229) 19:18 66 0
2365305 과일에도 식이섬유 있음?? 헬갤러(106.101) 19:15 22 0
2365303 헬갤러들아 진지하게 남패갤 김태수08갤로그로 이동합니다. 19:11 32 0
2365301 원래 운동 첨하면 운동티남?? ㅇㅇ(180.182) 19:09 28 0
2365300 헬린이 변화가 있는건가. [8] 헬갤러(211.36) 19:09 170 1
2365299 핵스쿼트 랑 스미스머신으로 스쿼트 하는거 중에 헬갤러(175.211) 19:08 29 0
2365297 조카가 외할머니 치매인데 와보지도않더니 자기결혼식때도 날초대안하는건뭐냐? 헬갤러(218.154) 19:04 21 0
2365295 아까 갤에서 박승현 프레스 강의 추천해준 새끼 누구냐 헬갤러(118.235) 19:01 42 0
2365293 보통 턱걸이기구 많은 헬스장은 거의 없지? [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 18:59 38 0
2365291 5년 2개월 등평가좀 테이커갤로그로 이동합니다. 18:55 145 3
2365290 남자들아 걍 한번 읽고 답좀 달아주고 가주라 [1] 헬갤러(121.142) 18:54 135 0
2365288 ㅅㅂ 40대이상은 헬스장 샤워금지안돼냐 [1] 포롯포롯포로리갤로그로 이동합니다. 18:52 73 0
2365287 멸치 홈트 스타트 [8] JohnRado갤로그로 이동합니다. 18:50 184 3
2365283 정병이 걸리기 전에 헬스장에 왔으면 좋겠어 [3] 헬갤러(58.65) 18:46 103 0
2365282 시티드 레그프레스 원래 ㅇㅇ(118.235) 18:45 15 0
2365281 본인 130키로 식단좀 봐주실분 [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 18:42 44 0
2365280 원빈 운동 하는거 같음? [1] ㅇㅇ(211.234) 18:42 120 0
2365278 헬린이 헬스장 등록 [3] 헬갤러(121.134) 18:41 49 0
2365273 주짓수 4년 배운 여자랑 맞짱 떠서 이길 자신 있음? [2] ㅇㅇ(211.235) 18:35 47 0
2365272 10년전에 발매된 히트곡들인데 다 들어본적 있는 노래들이냐? 토레스리버풀갤로그로 이동합니다. 18:33 29 0
2365270 요거 왜 짤림 ㄷㄷ [7] 유성갤로그로 이동합니다. 18:29 286 5
2365268 한달 식비 20으로 식단 가능? ㅇㅇ(222.109) 18:26 17 0
2365266 헬스 갤러리 공식 채팅방 오세요 헬갤러(223.39) 18:24 27 0
2365264 내일운전한오백키로하것구만 [6] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 18:20 62 0
2365261 이런 몸은 체지방이 몇프로냐?? [3] 헬갤러(106.101) 18:11 202 2
2365259 냉동 닭안심 에어프라이어 [1] ㅇㅇ(169.81)갤로그로 이동합니다. 18:09 36 0
2365258 둘중 누가 더 뚱뚱해보이냐 헬갤러(211.59) 18:08 75 0
2365257 빅파이 너무 신경쓰지좀마 ㅇㅇ(211.36) 18:08 123 0
2365255 세트랑 무게적어놔야 나중에편함? 헬갤러(118.235) 18:02 30 0
2365254 경추데드ㅁㅌㅊ [2] 동근이지갤로그로 이동합니다. 18:01 76 0
2365252 헬린이 ㅈ된거임? [4] 헬갤러(175.213) 18:00 88 0
2365251 셔츠 무난함? [6] ㅇㅇ(106.102) 17:59 145 0
2365250 결국 칼로리몬스터 샀음 헬갤러(61.73) 17:58 53 0
2365249 무분할 루틴 핑가좀 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 17:58 97 0
2365247 남훔쳐보는 쓰레기들이 법에의지해서 그런단게 역겨운현실이다. [2] ddd0001갤로그로 이동합니다. 17:57 44 0
2365246 헬창들의 롤모델 1위 헬갤러(61.79) 17:56 43 0
2365245 님들 자기 전 식사랑 프로틴 똑같음? 0102(106.101) 17:55 26 0
2365243 마른비만 보충제 어떤거 먹어야 될까요? [3] 헬갤러(211.234) 17:54 34 0
2365241 헬갤러(211.234) 17:54 20 0
2365240 진짜 왜 내주위에는 알몸으로 있는애들밖에 없냐고ㅜㅜ 희♡(223.38) 17:53 37 0
2365233 자살 개마렵네 대회준비중인데 장염걸림 [7] 렘평갤로그로 이동합니다. 17:42 148 0
2365232 대충 나이30쳐먹고 씹멸치난쟁이에 배나온새끼가 헬갤러(58.236) 17:42 38 0
뉴스 홍지윤, '편스토랑' 스페셜 MC 출격 맹활약 "요리계의 햇병아리" 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2