헬창형님들 헬린이 운동법 질문점요

헬창형님들 헬린이 운동법 질문점요모바일에서 작성

헬갤러(175.193) 2025.02.12 19:51:37

조회 79 추천 0 댓글 1

제가 운동을 하면 왼쪽 오른쪽 근육 크기가 다름

이두삼두도 그렇고 승모근, 다리나 모든 게 왼쪽 근육이 더 크고

오른쪽 근육은 상대적으로 작고 운동을 해도 잘 안먹는 느낌에

크질않음

내가 운동할 땨 왼쪽 근육 힘을 더 많이 쓰는거같아서

의식적으로 오른쪽에 힘을 더 줄려고 노력하면서 운동하는데

그래도 오른쪽 근육이 쟐안크네

이런 경우에는 어떻게 해야될까 요??

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