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6개월차 성장세 ㅇㄸ??(+간혈적 단식 질문)모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.02.12 18:54:50
조회 244 추천 2 댓글 10
														

첫짤은 작년 7월임


나름 괜찮은 성장세인가?? 슬슬 이제 헬스가 습관이 되어서 그런지, 몸이 성장이 더딘 것 같음

독설 해도 좋아, 열심히는 한 것 같거덩


그리고 살빼려고 간혈적 단식하는데 간헐적단식하면 근육 안크나??(단백질은 몸무게 1.5~2배 먹으려고 노력중이야)

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