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원래 데드리프트 허리에 안좋음?앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2025.02.12 18:31:31
조회 230 추천 0 댓글 7

데드 40정도로 여러번 하다가
그냥 한번 70 들어봤는데
들고나선 괜찮다가 점점 아프더니

한 2주동안 허리 아픈데
하 조심해야겠네

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