디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

집에서 평벤치랑 바벨만 있으면 큰근육 운동은 다 가능한가요?

헬갤러(58.224) 2025.02.11 21:47:31
조회 98 추천 0 댓글 4

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 어떤 상황이 와도 가족 안 굶길 것 같은 생활력 강해 보이는 스타는? 운영자 25/03/24 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 82403 32
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 70539 74
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] 운영자 21.10.07 27418 7
2395126 41억형 이자소득 8000만나왔네ㅡㅡㅆㅂ ㅇㅇ(211.234) 13:18 6 0
2395125 저는 헬스를 언제 해야할까요??? 헬갤러(114.205) 13:17 2 0
2395124 개씨발 키175인데 밖에나가니까 중고딩들한테도 키로 ㅇㅇ(106.101) 13:16 5 0
2395123 헬스장에서 시비걸던 키172 용문신 양치승닮은넘 죽일껄 헬갤러(58.29) 13:16 8 0
2395122 찐따 아웃사이더라 운동, 독서, 영화, 음악빼고 할게없다 진짜 ㅇㅇ(58.229) 13:16 2 0
2395121 어린이대공원에무료프로틴있음 헬스하는중3급식갤로그로 이동합니다. 13:15 9 0
2395120 좀 뻐근한데 운동할까말까 추천좀 강도낮춰서 어깨팔만하려는데 ㅇㅇ(58.229) 13:14 3 0
2395119 하루 단백질 섭취량 어떻게 기록해? 헬갤러(118.47) 13:10 12 0
2395118 광배 길이 짧은 편인가요? 헬린이(124.54) 13:08 32 0
2395117 집에서 허벅지 운동 어케 함? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 13:03 10 0
2395116 손흥민 쫄은거 맞지? ㅇㅇ(211.234) 13:03 24 0
2395115 모닝 바디체크 헬갤러(117.20) 13:02 39 1
2395113 외삼촌 심리좀 헬갤러(218.154) 12:58 9 0
2395112 아침 못챙겨먹으면 어떻게해야함 ? [1] 헬갤러(114.206) 12:55 22 0
2395111 호흡법을 모르겠습니다. 헬갤러(211.36) 12:54 7 0
2395110 주에 하체1회 가슴등2회 어깨팔3회씩 조지는데 미친거임? [1] ㅇㅇ(58.229) 12:53 16 0
2395109 여자몸매로 윈터 같은 체형 어때 [1] 헬갤러(106.102) 12:50 20 0
2395108 핵빵디 만드는 꿀팁좀 [5] 헬갤러(180.71) 12:49 36 0
2395107 한달차 헬린이) 원래 하체가 제일 재밌는거냐 헬갤러(211.36) 12:47 18 0
2395106 데드리프트가 원래 기복이 심한운동인가 헬갤러(220.86) 12:47 11 0
2395105 전완근 리스트컬 덤벨로 30키로 정자세 10개치면 헬갤러(218.234) 12:46 21 0
2395104 남자는 무책임 먹버싸튀 할수록 ㄹㅇ 능력남 아님??? ㅇㅇ(223.38) 12:45 31 0
2395103 아집중안되 ㅜ 헬스하는중3급식갤로그로 이동합니다. 12:44 11 0
2395102 여자몸매로 제니같은 체형 어때 [1] ㅇㅇ게히(211.235) 12:43 37 0
2395101 섹스할 때 땀 많이 나서 고민이였는데 [2] 헬갤러(118.235) 12:38 41 0
2395100 운동 초보애들 망각하지마라 [11] Sifi갤로그로 이동합니다. 12:34 88 0
2395099 팔 어떰 [4] 헬갤러(118.235) 12:31 94 0
2395098 내 애착잠옷 ㅁㅌㅊ? [1] 가은콩(106.251) 12:24 73 1
2395097 군대와서 느끼는 많이 먹는다는 애들 특 Sifi갤로그로 이동합니다. 12:23 46 0
2395096 혹시 슬린이라고 궁금해서 여쭙니다 [3] 헬갤러(106.101) 12:19 25 0
2395095 먹기위해 운동하는데 ㄱㅊ은가요 [14] 고1여자헬린이갤로그로 이동합니다. 12:15 95 0
2395094 나 183에 98kg 3대 520이다 [3] 늡붕이(39.127) 12:13 41 0
2395093 공복에 운동 갔다오니까 밥 ㅈㄴ맛있노 그냥 ㅇㅇ(118.235) 12:11 16 0
2395091 나 카섹 한번도 안해봤는데 [2] 헬갤러(122.42) 12:01 67 0
2395090 요즘 트레이너들 엄청 착해졌네 [2] 헬갤러(116.33) 11:58 80 0
2395089 . [7] Sifi갤로그로 이동합니다. 11:56 102 1
2395088 몸평꼬평 받을사람 헬창만 ㅇㅇ(180.69) 11:52 49 0
2395087 몸이 병신이면 똑같은 병신 만나서 이어질수가 없는 사이됨 희♡(223.38) 11:51 19 0
2395086 여기 헬린이 질문하는곳인가요 아니면 헬갤러(220.65) 11:49 19 0
2395085 남자도 여자처럼 관계때문에 힘들면 안만남? 헬갤러(223.38) 11:45 15 0
2395084 혈압 118/83 어떤거냐 나이 42남자 [24] 헬갤러(218.154) 11:44 50 0
2395083 벤치 300kg 어렵지 않다 [1] ㅇㅇ(121.151) 11:44 73 0
2395082 여자가 동물이면 남자도 동물이 되는것같음. . 희♡(223.38) 11:40 26 0
2395081 연중무휴 24시간헬스장다녀서 주7일가 [3] ㅇㅇ(211.234) 11:34 59 0
2395080 고단백질, 비조리, 존맛, 가성비, 실온보관 딥다크블랙퇴폐맨갤로그로 이동합니다. 11:33 19 0
2395078 운동 어디할지 추천좀 해줘라 [4] 에케갤로그로 이동합니다. 11:26 77 0
2395077 술을 왜 쳐먹냐 [2] ㅇㅇ(121.151) 11:25 32 0
뉴스 대성, 원더걸스 예은과 파트너였다… “다른 멤버랑 말하면 바람피는 느낌” (‘집대성’) 디시트렌드 03.29
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2