벤치,스쿼트,OHP 다 스미스로 하는데 이럼 안 좋냐

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몸 평가 해주세요 어떤가요 작성자 : ㅇㅇ

벤치,스쿼트,OHP 다 스미스로 하는데 이럼 안 좋냐앱에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2025.02.06 11:22:27

조회 113 추천 0 댓글 4

찝찝해서 서브운동 시 바벨벤치,인덤프,덤숄프 하긴 함

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