갤러리 본문 영역
덤벨플라이하는데 어깨관절 뒤틀리는 느낌 나도 괜찮음?앱에서 작성
헬갤러(118.235) 2025.02.05 18:29:30
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
설문 | 타고난 드립력으로 사석에서 만나도 웃길 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/02/10 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중![]() |
21.10.07 | 79520 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] |
스탈랸![]() |
21.10.07 | 67729 | 73 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] | 운영자 | 21.10.07 | 26006 | 7 |
2356423 | 헬스할때 몸 키울려면 스테로이드 꽂고 단백질먹을게 아니라 |
ㅇㅇ![]() |
23:42 | 1 | 0 |
2356422 | 점주들이 말하는 가맹점의 실체 | ㅇㅇㅇㅇ(59.2) | 23:40 | 2 | 0 |
2356421 | 체대애들이 어깨하난 존나넓던데 | 헬갤러(117.111) | 23:40 | 3 | 0 |
2356420 | 이런 중국녀가 결혼하자고 하면 이민감? | ㅇㅇ(14.58) | 23:40 | 7 | 0 |
2356419 | 짐키친으로 식단해도 됨? | 헬갤러(211.234) | 23:39 | 1 | 0 |
2356418 | 헬린이인데 헬스접는다 시발 [2] | 헬갤러(1.233) | 23:37 | 40 | 1 |
2356417 | 맨몸운동 5년차 매일 푸시업 100개씩 하루도 안빠지고 했는데 [1] | 헬갤러(117.111) | 23:37 | 15 | 0 |
2356416 | 아니 도대체 남 똥 얼마싸는건 | ㅇㅇ(218.39) | 23:37 | 5 | 0 |
2356415 | 야 헬창 애들아 니네도 60키로 되는 여자 엎거나 들면 무겁냐? [1] | 헬갤러(117.111) | 23:36 | 8 | 0 |
2356414 | 헬린이 가슴모양 평가 좀 | 헬갤러(211.59) | 23:36 | 40 | 3 |
2356413 | 회전근개 아파본 사람 있나요? | 헬갤러(39.7) | 23:36 | 6 | 0 |
2356412 | 헬스장에서 다른사람 몰래 훔쳐보고 있는 놈들이 한심한이유 |
ddd0001![]() |
23:36 | 9 | 0 |
2356411 | 요즘 여자들 남자 보는 우선순위가 몸매가 1위된거같음 [1] | ㅇㅇ(211.218) | 23:29 | 24 | 0 |
2356410 | 23살은 책읽기엔 좀 늦은 나이인가?? [7] | ㅇㅇ(123.213) | 23:28 | 40 | 0 |
2356409 | 유튜브 보고 와인마시면 운동 더잘된다고 따라하는데 [1] | ㅇㅇ(211.218) | 23:28 | 11 | 0 |
2356408 | 확실히 몸 좋으면 여자 꼬시기 쉽나? [2] | 헬갤러(117.111) | 23:28 | 29 | 0 |
2356406 | 팔 다리 허벅지 이런데 살많이 찌는건 체질임? [2] | 헬갤러(117.111) | 23:27 | 16 | 0 |
2356405 | 여자들 티셔츠 밖으로 빠져나오는 근육 쉐입 ㅈㄴ좋아하네 | ㅇㅇ(211.218) | 23:26 | 18 | 1 |
2356404 | 인상으로는 여기 올킬인 듯 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 개쩐다 |
ㅇㅇ![]() |
23:24 | 34 | 0 |
2356403 | 사레레 질문 |
이아1![]() |
23:24 | 13 | 0 |
2356402 | 헬뉴비인데 이두운동 질문좀요 [1] | 헬갤러(112.147) | 23:23 | 19 | 0 |
2356401 | 27살 여자입니다 제 인바디 봐주세요 [2] |
지랄핑![]() |
23:22 | 54 | 0 |
2356400 | 운동횟수 투표 [2] | 헬갤러(116.44) | 23:19 | 19 | 0 |
2356399 | 그릉님? |
강휴지![]() |
23:19 | 13 | 0 |
2356398 | 무릎 보호대 없어서 손목 보호대 두르고 하는데 효과 있을까 [1] |
너내가누군지알아?![]() |
23:18 | 14 | 0 |
2356397 | 민콩이 트위터도 함? [2] |
갓동진![]() |
23:18 | 14 | 0 |
2356396 | ㅋㅋㅋ어디 끝까지해볼까 |
ㅎㅇㅍ![]() |
23:15 | 36 | 0 |
2356395 | 운동하기 편할거면 레깅스가 아니고 트레이닝복을 입어야지 [2] | ㅇㅇ(218.101) | 23:15 | 29 | 0 |
2356393 | 점주들이 말하는 가맹점의 실체 [1] | ㅇㅇㅇㅇ(59.2) | 23:12 | 13 | 0 |
2356392 | 나 여잔데 레깅스 불편하던데 | ㅇㅇ(112.158) | 23:12 | 26 | 0 |
2356391 | a2 [2] |
그릉![]() |
23:11 | 33 | 0 |
2356389 | 통증 [1] | 헬갤러(58.143) | 23:09 | 14 | 0 |
2356388 | 운동할때 조거팬츠보다 레깅스가 편하긴함 [2] | ㅇㅇ(211.235) | 23:09 | 17 | 0 |
2356386 | 힙어브덕션 앞쪽잡고해도되는거임?? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 23:07 | 19 | 0 |
2356385 | 필이 뭐냐? | ㅇㅇ(118.235) | 23:06 | 20 | 0 |
2356383 | 근데 아직도 레깅스 입는 이유 모르겠음 [2] | 헬갤러(183.96) | 23:04 | 49 | 0 |
2356382 | a1 [2] |
그릉![]() |
23:04 | 35 | 0 |
2356381 | 단백질 섭취량 몸무게/1000 g맞음? [5] | 헬갤러(58.76) | 23:02 | 28 | 0 |
2356380 | 이정도면 30대 여자치곤 관리 잘한편이지? [3] |
강휴지![]() |
23:02 | 76 | 1 |
2356379 | 헬스 띄엄띄엄 2년 정도 한 거 같은데 제자리 걸음이네요 조언 부탁드려요 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 23:00 | 53 | 1 |
2356377 | 고닉 그릉님 [1] |
강휴지![]() |
22:57 | 22 | 0 |
2356376 | 레깅스 입기만 하면 쳐다봄? [8] | ㅇㅇ(211.235) | 22:54 | 86 | 0 |
2356375 | 교미근 단련 [4] |
그릉![]() |
22:54 | 98 | 0 |
2356373 | 충격! 30대 남녀가 결혼이 힘든이유 | 헬갤러(113.10) | 22:53 | 22 | 0 |
2356371 | 원래 덤벨프레스,인클라인덤벨 프레스보다 덤벨 숄더 프레스가 중량 잘나옴? [5] | 헬갤러(61.76) | 22:51 | 30 | 0 |
2356370 | 여자볼려면 저녁시간에가야하는데 | 헬갤러(211.230) | 22:49 | 33 | 0 |
2356368 | 대형 핼스장 저녁시간에 사람이 너무 많음 [2] | ㅇㅇ(180.182) | 22:48 | 46 | 0 |
뉴스 | '톡파원 25시' 중국 상하이 핫플·미국 래피드시티 랜드마크 탐방! 진마오 타워에 얽힌 진실은? | 디시트렌드 | 14:00 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.